酸性体质怎么调理？

　　酸性食物包括酸奶、苹果、山楂、西红柿、柠檬、乳酪、蛋黄、火腿、培根、花生、巧克力、鸡肉、啤酒、橘子、海苔、海带、豆类等，如苹果中含有苹果酸、酸奶中含有乳酸菌、西红柿中含有柠檬酸等。如果本身肠胃不好，则应避免食用此类食物，以免加剧胃酸分泌，对胃黏膜造成刺

　　酸性食物主要包括白米、糙米、面包、蚕豆、谷物、蛋黄、鱼肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、花生等；碱性食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及杏仁、栗子等。一般情况下，对于消化不良的人群应少吃酸性食物，尤其要减少蛋白质、脂肪、淀粉类食物的摄取，可适当进食碱

　　如果蜂蜜单从PH值上来看，考虑是酸性的，但一般食物的酸碱性与食物本身的PH值无关，不同的蜂蜜品种PH值稍有差异，主要取决于食物代谢后产物的酸碱度，因此在食物的酸碱性方面来看蜂蜜属于是碱性食物。蜂蜜的营养价值比较高，其中含有钾、钙、镁、钠等各种元素，还可以起到

　　乳酸数值在临床上作为全身血流灌注和氧代谢判断的重要监测指标，可以反映组织细胞在低血流灌注状态。无氧代谢增加多见于各种原因所导致的休克患者，尤其在感染性休克患者当中，它对患者的预后判断有着重要价值。它的临床表现可能会随原发疾病的不同而表现不同，轻症患者常

　　反酸是消化道疾病，特别是胃食管反流病的常见症状，不是疾病的名称，所以应该称为反流性食管炎，而不是反酸性食管炎。不过反流性食道炎多会伴有反酸的症状。年龄大、肥胖、饮酒等多种原因均可导致食道或贲门功能失调、胃酸过多等，在体位变动或者胃内压力升高时胃内容物可

　　酸性体质主要指人体免疫细胞功能下降、神经敏感性下降、内分泌紊乱、癌细胞易生长，以及贫血等疾病，这些都是酸性理论的主要内容。然而，中医和西医都认为酸性体质是伪科学，并不存在。人体的pH值一直处于一个相对平衡的状态，没有酸性体质和碱性体质。此外，人类疾病主要

　　正常人血液的pH值在7.35~7.45之间，为碱性体质者，当人的体液的pH值在7.35以下，身体就处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者翅感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛。身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

　　酸性体质的人常常会感到身体疲乏，记忆力减退，腰腿酸软，四肢无力，头昏耳鸣，睡眠不实，失眠，腹泻，便秘等。还会出现牙龈出血，外伤愈合慢，容易淤青，睡眠障碍，脱发，头皮屑多，身体肥胖，易患感冒，肝肾和胃肠功能差，脚上易出汗，四肢冰冷，关节疼痛或者腰酸背痛，

　　嗜酸性肉芽肿是一种少见病，属于朗格汉斯组织细胞增生症的一种。朗格汉斯细组织细胞增生症病因不明，主要的特点是组织里面有一种特殊的细胞，叫朗格汉斯组织细胞的，在局部增生聚集，引起病变。朗格汉斯组织细胞增生症分为四种类型，其中是嗜酸性肉芽肿是比较轻的一型，发

　　通常人们对食物的酸碱性有模糊的认识，认为吃起来酸酸的就属于酸性食物，事实上，食物的酸碱度不是简单的味道决定的；食物的酸碱性是指含有的无机盐酸碱属性。虽然西红柿又酸又甜，但其本质是碱性的。对于那些非常喜欢吃西红柿的人来说，他们通常可以吃更多的西红柿来使他