孕初期腰酸正常吗？

　　在怀孕前三个月的时候，尽量不要吃阿胶糕，如果吃，最好也要控制量，每日在三到五克就可以了。怀孕五到六个月的时候，因为孕妇比较容易表现出贫血，可以每日服用三到九克阿胶膏。因为孕妇的胃肠功能常会受到孕激素的影响，阿胶宜放在粥汤里，比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄

　　在怀孕初期女性的抵抗力比较弱，身体容易受到细菌、病毒和过敏源的侵扰，咳嗽就是一个多见的症状。孕期咳嗽需要及时治疗，避免症状加重。首先可以采用食疗的办法缓解，比如用百合、梨、冰糖等熬水喝，同时也要注意多休息，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，不要

　　怀孕初期在生活中可以多吃一些绿叶的蔬菜、干果、水果，还有一些优质的蛋白质，像瘦肉、鸡蛋这些都可以摄入，还要补充叶酸。怀孕初期通常是指怀孕的头三个月，怀孕的头三个月往往是胎儿发育，尤其是脑部发育的关键时期。这个时期准妈妈一定要摄入一些比较高营养、均衡的食

　　怀孕的初期可以适当的用热水泡脚，但是不提倡到足疗馆去泡脚，因为那些泡脚水中有些药物它有活血的作用，如果药浴的泡脚有可能就会造成流产的可能。但是在家用热水泡脚，它有利于身体的血液循环，还是有一定的益处。但是也不宜过久，要防止造成大汗淋漓。在怀孕的初期适当

　　孕妇是要慎喝奶茶的，因为很多奶茶店说自己用的是蜂蜜，但大多数使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因为其价格便宜。甜蜜素是一种人工合成甜味剂，没有任何营养，但食用过量甜蜜素会危害到人体的肝脏和神经系统，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。奶茶中

　　尖锐湿疣是HPV病毒感染造成的皮肤病，表现为疣状增生的皮肤病，主要发生在外阴黏膜部位，表面高出皮肤、表面毛糙的单个或者多个聚集的疣状增生，可以呈皮肤颜色淡红色或者褐色的皮疹，可以在短期，如数天，或者数周内表现出明显的皮疹增多、增厚的情况。其初期的判断，其

　　怀孕初期不要进行艾灸。尤其是腰腹部，有可能会造成先兆流产或者阴道出血等表现，有可能会对胎儿健康产生影响。艾灸一般具有温经散寒，活血化瘀，止痛的作用。正常情况下怀孕初期不要使用活血化瘀的药物，有可能会造成先兆流产，怀孕后应当注意休息，不要吃辛辣刺激性食物

　　怀孕初期建议少食用一些容易产生酸水的食物如土豆，避免刺激胃酸分泌增加。不要饮用酸性强的饮料和液体，如浓醋，柠檬汁，碳酸饮料等，建议多喝开水，一旦胃反酸食物倒流口中可以立即用清水漱口。不要穿太过紧的内衣裤，饭后不要立即卧床，每餐不要吃的过饱，特别是在睡前

　　怀孕初期女性身体会因为激素的变化而表现出一些情况，有些孕妇会表现出强烈的孕吐，有些就会表现出便秘的症状，由于孕激素增高使孕妇的肠道肌肉松弛而发生便秘，现为排便次数较平时少，大便干而硬。在孕早期如果便秘不提倡强行用力，在日常生活中注意饮食多吃水果或是通便

　　孕初期拉肚子有可能是由于身体的激素水平紊乱所造成的，也有可能是由于吃了生冷刺激性食物所引发的，女性在孕期的时候，身体的抵抗力是非常虚弱的，如果吃了不干净的食物，就有可能造成肠道受到病毒或细菌的感染，因此引发肠胃炎的情况发生。在发生拉肚子后，可以在医生的