营养不良吃什么好？

　　营养不良的疾病是由于各种营养成分摄入不足导致的，经常伴随其他的营养素的缺乏，像营养不良的孩子多数会伴随贫血，反复呼吸道感染，其他维生素缺乏等等症状。临床表现除了体重受影响，身高受影响，神经系统受影响以外，在皮肤和头发上也是有一些表现的，皮肤就会弹性比较

　　正常给家长建议是合理搭配饮食，蔬菜、水果、肉、蛋每天都要保证摄入。第二个要注意的就是注意充足的睡眠。三、特别要注意的就是建议每天都有户外活动，这样综合起来就会长得越来越健康，若是针对性的治疗，就是营养不良是什么原因造成的，若是蛋白质能量摄入不足，就一定

　　孩子在日常的生活里表现出了营养不良这种症状，多数的孩子是由于偏食，或者是饮食不规律，造成的营养缺乏，表现出了营养不良的症状。也有的孩子是由于脾胃不好，造成的营养不良，在日常的生活里，如果孩子表现出了腹泻，腹胀，腹痛等表现，表现出了厌食，精神差等表现，可

　　一、体格发育迟缓：婴幼儿体格发育指标包括生长速度、发育水平、身体均匀度等。其中头围、体重和身高是很重要的参考指标，孩子的生长发育受遗传、营养、睡眠、运动等多方面的因素影响，其中营养是非常重要的后天影响因素，如果孩子营养没有跟上，最直接的表现就是身高体重

　　营养不良会造成月经推迟吗：营养不良肯定会造成月经的推迟，目前的生活水平下，真正造成营养不良的机会比较少，多见的慢性疾病，包括恶性肿瘤，慢性全身系统疾病，此外一个原因就是减肥，很多年轻人节食减肥，可能就会造成营养不良，因此很多年轻的女性在减肥的过程中就会

　　一般上在宝宝出生一周后的宝宝会表现出对新鲜事物的新鲜感。四只都会进行的晃动或者摆动运动形式。如果宝宝在这方面比较迟换也有可能是因为宝宝体内缺钙的情况，或者体质弱小抵抗力低下的情况所造成的，如果宝宝的随着年龄的增长，症状也会越发的明显，会表现出动作不协调

　　小孩子表现出营养不良，大多表现为，它的胃口不是太好。第二个就是和同龄的孩子比起来，他的体重会比同龄的孩子少，这是为什在一种状态下不增加。也是孩子营养不良的表现，营养不良主要是缺少身体中的蛋白质和维生素D的缺失，营养不良是非常严重的，严重的话会造成宝宝的

　　小营养不良的原因主要包括三方面：1、摄入不足，喂养不当是导致营养不良的重要原因，比如母乳不足而未及时添加其它富含蛋白质的牛奶，奶粉配制过稀，突然停奶而未及时的添加辅食等等。2、消化吸收不良，消化吸收障碍，比如消化系统解剖或功能上的异常，迁延性的腹泻，过敏

　　第一是喂养不当。第二是饮食习惯的不恰当。第三是孩子有原始的疾病。喂养不当是孩子可能是母乳不足或者奶粉添加的不够或者孩子没有及时添加辅食，即便添加辅食以后但是肉类吃得很少。都可能会造成的营养不良。饮食习惯吃饭不定时不定点，偏食挑食，喜欢让大人喂也是造成营

　　如果宝宝确诊贫血，就要正规的治疗，比如是缺铁性贫血，就要正规的补充铁剂，正规的治疗是补铁一个月之后复查血常规，如果血红蛋白升至正常，后面还应当再补充两个月，这两个月是补充铁的丢失，因为贫血正常分两步，第一步是铁的丢失，更严重的时候达到贫血，因此补的时间