如何治疗儿童肥胖症？

　　什么是儿童肥胖症：儿童肥胖症是通常是指当小儿的体重超过了正常同龄孩子体重的20%时或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，可判为肥胖；肥胖症是指体内脂肪积聚过多，是比较多见的营养性疾病之一。当小儿进食能量多于消耗能量时，多余能量会以脂肪细胞

　　儿童肥胖症是根据不同身高相应体重作为标准进行评价。身高体重超过参照人群的20%作为诊断肥胖的界值点。超过20%～29%为轻度肥胖，30%～49%为中度肥胖，50%为重度肥胖。如果目测孩子肥胖，且经过简单公式计算值也在非正常范围内，应到相关医院营养科评估，科学判断儿童是否

　　家长需根据孩子肥胖的原因，选择治疗的方法。首先确定孩子是否是真肥胖，其次了解肥胖的原因，采用针对性的减肥方法，可以给孩子制定一个减肥的计划，主要是经过控制饮食，多运动来减肥，只有经过坚持才能达到最终的目标，给孩子吃减肥药或者喝减肥茶是要完全禁止的。

　　儿童肥胖症分为两种情况，一类是单纯型肥胖，还一类叫继发性肥胖，又称它为病理性肥胖。病理性肥胖是和很多疾病有关系的、内分泌的疾病相关，比如甲减、下丘脑垂体肾上腺等内分泌腺体的疾病，因此儿童肥胖症必须到专科医生那里做明确的诊断，这孩子是单纯性的肥胖还是病型

　　儿童肥胖症怎么治：儿童肥胖症的治疗主要应从三方面入手，一、限制饮食，二、增加运动，三、行为治疗。第一、儿童应建立良好饮食习惯，坚持低热量、低脂、低糖、高蛋白饮食，增加蔬菜的摄入量，减少主食的摄入量，减少各种饮料、果汁的摄入，建议多喝水。饮食方面不宜操之

　　小儿肥胖症判断是根据两个标准，一个是体重，不同年龄性别的孩子的实际体重减去相对应的年龄性别的孩子的标准体重然后再除以一个标准体系，乘上100%，如果大于20%就是肥胖症。肥胖还有一个程度的判断，就是20%-29%是轻度肥胖，30%-49%是中度肥胖，大于50%以上就是重度肥胖

　　不能单从体重上来看肥胖，而是要看这个人身高和体重的比例。一般我们以1米70的人为例，他的标准体重应当是(170-10090%，根据这个方法换算出来的数值，就是他的标准体重。如果他的体重在标准体重的20%以内，就属于正常，不算肥胖。但是如果超过了20%，就属于肥胖症，如果超

　　肥胖症主要根据体内脂肪堆积过多，或者分布异常来算。一般我们都用体重指数BMI，来作为一种衡量标准。肥胖症的主要诊断依据是根据体内脂肪堆积过多，或者分布异常来算的。一般我们都用体重指数BMI作为一种衡量标准。BMI是以公斤体重为主，除以身高的平方计算来的。亚太地

　　肥胖症病人都是愿意减肥的，但如何快速减肥?是没有特别有效的快速减肥方式的。一般市场上经常销售一些减肥药，不提倡大家去使用，因为它的副作用偏高。在临床中我们经常鼓励病人，首先是运动，适量的运动再加上节食，除此之外，我们还用一些针灸、拔罐、穴位埋线、推拿等

　　肥胖症的治疗目前最有效的就是尽量多运动，少摄入食物，饮食膳食要均衡，可以口服一些中药，配合一些按摩、拔罐、针灸、理疗。目前最有效的减肥方法，有句话叫管住嘴迈开腿，意思就是让大家尽量多运动，少摄入食物。这个多运动还有一些人可能存在误区，会运动过量，比如有