怎样知道自己抑郁了？

　　脑梗塞后的抑郁即脑梗塞诱发抑郁，在脑梗塞的过程中表现出了抑郁。抑郁是一种临床表现，表现为心境低落，情绪低下，比较乏力，整个人是低动力表现。会有10%的人合并有躁狂、焦虑烦躁、坐卧不宁，这也是抑郁的表现，只是时期有所变化，即病情进一步加重。这种情况医学术语

　　如果有医生的正确指导，神经衰弱患者是可以吃抗抑郁药物的。抗抑郁药物具有抗抑郁以及抗焦虑的作用，能够缓解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。而神经衰弱的患者主要的症状为头昏、头痛、失眠、乏力、心慌等，同时伴有紧张、焦虑情绪，服用抗抑郁药后以上症状可以得到一定改善

　　患者骨折后出现抑郁的症状，如果并不严重可以通过生活干预的方法进行改善，比如多和家人朋友聊天排解负面的情绪或者通过看书作画等方式转移自身的注意力，避免长期将注意力放在自身加重抑郁的情绪，同时要积极的治疗骨折并且进行康复训练，加快治愈的速度，但如果抑郁的症

　　抑郁情绪是指不高兴的情绪，情绪稍微有点低落，对短期有影响。如果几个月里闷闷不乐，原来喜欢的事也不愿意做，影响到了生活和工作，这就要考虑是不是有抑郁症，因此抑郁情绪只是一个情绪，而抑郁症已经构成了一个疾病、一种症状。

　　抑郁症和抑郁情绪不一样。抑郁情绪主要是指正常人在平时的生活中都有可能遇到不愉快的事情，因此产生不好的情绪，一般这种情绪不会持续太长的时间，只要经过自我调整或者转移注意力就可以使抑郁的情绪消失，抑郁症的病人可能会表现出长期不愉快、情绪低落、同时食欲下降、

　　抑郁跟抑郁症之间有联系，但两者不完全是一回事儿。抑郁指的是一种情绪，可以是一过性的，过一段时间可能就好了，抑郁和各种因素都有关系，现实中有一些不良的刺激也会造成病人心情不好，这些是抑郁情绪，不等于抑郁症。抑郁症是一种疾病，一旦患有抑郁症，病人需要医疗干

　　抑郁神经官能症是指病人的抑郁症状为轻到中度的抑郁情绪，病人很少会有想死或者自杀的想法，也没有自杀的行为，但是可能会感觉到闷闷不乐、生活没意思、对什么都不感兴趣，也可能会有躯体的症状，比如睡眠不好、饮食不好，可能会有精力不足和疲乏无力的情况。病人的这些抑

　　抗抑郁的时候能吃些香蕉，香蕉也还可以起到提高精神的作用，同时也可以适当的吃些菠菜来帮助身体恢复，南瓜以及樱桃都可以用来抗抑郁。大部分都是由于内分泌以及睡眠导致的，也有一部分的病人是因为心理的原因导致的。在早期的时候比较容易表现出情绪低落以及度日如年的情

　　抑郁性神经症的治疗主要药物治疗和心理治疗，在心理方面有支持性心理治疗，认知疗法，疏泄疗法，音乐治疗等多种治疗方法。药物治疗主要应用抗抑郁药物，临床常用一环类抗抑郁剂，如多虑平，阿米替林，剂量为每日50-300mg，也可选用四环类抑郁剂，如马普替林，剂量为每日1

　　抗抑郁的药物分几大类，一个是传统的三环类的抗抑郁药物，典型的是阿米替林、盐酸多塞平，新的或者目前用的最广泛的SSRI类的，就是五羟色胺摄取抑制剂，常规的是五种，氟西汀、舍曲林、西酞普、帕罗西汀、氟伏沙明，还有SNIR类的，既可以作用于五羟色胺，又作用于去甲肾上