怎么知道自己怀孕多少天？

　　怀孕期间由于代谢的增加，以及胎儿的需要，那么这时需要补钙，正常情况下，只要孕期饮食均衡，是可以不用服用钙片或维生素D来进行补充的。但如果饮食是不均衡，这时就需要额外补充钙剂，可以经过孕妇奶粉或钙片进行补充，一般的孕产妇每天的钙的摄入量是800到1200毫克。

　　怀孕长高九厘米，是指自己长高了九厘米，还是指宝宝长高了九厘米，这种情况就不是很清楚要问的问题。如果怀孕期间自己身高长高了，这种情况也有可能和年龄小，怀孕以后成熟了，身体增长有关；也和生长激素有关；也怕和颅内肿瘤或者是造成生长激素水平过高有关系。若是宝宝

　　在临床上怀孕5个月表现出腰酸背痛，主要是和特殊时期的内分泌变化有关系，同时最近的劳累、受凉及剧烈运动等，也是可以造成腰背部酸痛的。对于这种情况的治疗，主要考虑到怀孕期间不能或者不宜服用药物，因此最主要的治疗方案还是采取物理治疗的方案比较好。注意休息，减

　　怀孕期间腰疼是很多见的一种现象，尤其是怀孕晚期是很容易造成腰疼的。其主要的原因有以下几方面：首先考虑怀孕期间内分泌的变化有关系；其次怀孕后期由于特殊的解剖关系，造成腰部的承重负荷增加，容易产生局部的腰疼；此外，腰疼还是可以和一些一般的因素有关系，比方局

　　怀孕时发生了腿抽筋一般是由于缺钙所造成的，因为胎儿在孕妇体内生长的时候需要补充钙质，如果胎儿缺钙就会从母体里面吸收钙质，因此孕妇就会表现出缺钙而造成抽筋。这种情况治疗起来比较简单，多服用含钙量高的食物，然后选择补充钙片和维生素D软胶囊就可以，维生素D软胶

　　怀孕了以后，孕妇发生尾椎骨疼痛的这种情况，属于一种正常的现象。怀孕了以后发生尾椎骨疼痛的情况，其实基本上最大一部分原因就是局部长期被压迫，或者由于夜晚睡眠时，随着胎儿月份增加，然后体重增加，夜晚睡眠的时候姿势不正确，或者没有办法进行动弹，然后造成人体尾

　　怀孕跟长高是没有关系的，而长高是跟每个人的基因或者体质是有关系的，因此不必担心。但是在怀孕后肚子会越来越大，行动也会越来越不方便，身体变得越来越胖，可能就会感觉自己变矮了，这种情况都是属于正常的现象。建议在怀孕后要注意多休息，可以适当的运动。但是要注意

　　在怀孕期间可以多吃一些富含维生素的水果，比如苹果、西红柿、黄瓜、草莓、猕猴桃等，可以起到预防新生儿黄疸的作用。在孕期还要补充足够的蛋白质，增加免疫力，比如豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。在孕期不能吃辛辣，容易上火的食物，也不能吃寒凉生冷的食物，容易造成孩子

　　在怀孕期间，是不提倡使用脱毛膏或脱毛仪进行脱毛的，避免对孕妇局部的皮肤导致刺激性，甚至影响胎儿的健康。孕妇表现出了毛发增多后，建议在生产后进行脱毛，常用的脱毛方法是激光脱毛，激光脱毛的安全性较高，副作用较少。它的治疗原理主要是经过选择性的光热动力原理，

　　怀孕不可以激光脱毛。在怀孕期间，女性的身体抵抗力是比较低的，在做过激光之后，身体会表现出一定的创伤，这就会对病人的皮肤导致一定的损伤。而且激光也有可能对胎儿导致一定的伤害。孕妇想要做激光脱毛，可以在分娩之后，若是奶粉喂养，在分娩之后一个月左右身体恢复后