姨妈来了可以减肥吗？

　　来月经的时候表现出了拉肚子的症状，应该检查清楚是什么原因造成的腹泻症状，然后进行适当的治疗。若是因为饮食过于寒凉而造成的拉肚子症状，可以服用温中、散寒、止泻的药物来进行对症治疗。若是因为食物变质后造成的腹泻的症状，可以服用洁白胶囊缓解症状，腹泻严重的话

　　来月经拉肚子，这是一个比较多见的症状，很多女性在来月经的时候，都会有下腹部的坠胀、腰骶部的酸痛、头晕、乏力，还有全身轻度的肿胀、乳房的胀痛、困倦、嘴馋等等一系列的症状，也各有所不同这种症状跟女性的激素水平是有关系的。来月经拉肚子可能跟女性的脾胃虚弱、脾

　　有些女性在来月经时会表现出拉肚子的现象，这是和肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、不注意饮食卫生、进食了生冷寒凉或者辛辣的刺激性的食物或者是由于前列腺素释放、子宫收缩及雌孕激素下降等密切相关。如果腹泻症状不明显的，一般不需要特殊处理，在月经干净后可以逐渐缓解至

　　月经时子宫内膜的前列腺素含量增高，而前列腺素高，可以造成子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血缺氧状态而表现出痛经。此外，增多的前列腺素也可以进入血液循环，还可以造成心血管和消化道的症状，包括上吐，下泻，胃痛等不适，还可以造成头痛及神经性的不稳定的

　　来月经时腹泻，现代医学认为和女性月经期间体内激素比例失调有关，而中医学认为，经行腹泻多和素体脾虚肾弱有关，脾气虚弱，脾的运化水湿功能失常，因此表现出泄泻，肾虚，命门清冷，不能温煦脾阳，也将造成腹泻。中医对这种病辨证施治疗效显著，根据症状分为：第一、脾虚

　　来姨妈脸上长痘痘一般是由于月经期间女性体内的雌激素和孕激素同时下降，造成体内激素表现出短暂的紊乱，造成内分泌失调，因此造成脸上长痘痘的现象。其次，在月经期女性比较紧张，容易表现出烦躁失眠，表现出上火的现象，表目前脸上也会表现出长痘痘的现象。此外，来姨妈

　　染头发主要是怕接触一些化学的物质，化学的因素有可能会影响怀孕期，尤其是怀孕早期胚胎的发育，有可能会造成胚胎停育或者是自然流产，甚至有可能造成胎儿的畸形，因此建议在妊娠早期，在怀孕之前的三个月以内到怀孕之后的三个月以内，这段时间由于胚胎的生长发育是比较快

　　对于女性病人在经期可以进行颈肩部的适当按摩，以便松解局部的肌肉、软组织紧张和痉挛，有利于缓解局部疼痛和发僵的症状，并且可进行颈部的适当屈伸和旋转活动，使颈椎得到有效的放松。但是，无论任何颈椎的活动，都需要注意速度均匀、缓慢，要循序渐进，不能过于急躁，不

　　如果女性在来大姨妈期间感觉到疼痛，则是所谓痛经，建议要多注意经期保暖，不要感冒受凉，要注意饮食清淡。如果实在疼的厉害，可以服用一些止痛药缓解症状。同时可以用热水袋热敷腹部，因此能够缓解疼痛症状，平时还能喝一些红糖水，也能够起到缓解痛经的作用。

　　痛经是经前后或月经期表现出下腹部疼痛、坠胀，伴随腰酸或其他不适。对于子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症等疾病造成的继发性痛经应及时行相关检查，对因治疗。原发性痛经的治疗首先应重视心理治疗，消除紧张和顾虑情绪，保持足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼。