莲子生吃有什么好处？

　　糖尿病是由于各种原因造成的身体对胰岛素不敏感或者胰岛分泌胰岛素不足而造成的疾病，这种情况分为一型和2型糖尿病。典型的糖尿病症状有多吃多喝、消瘦乏力。糖尿病病人如果控制不好，会影响多种器官的功能，像心脑血管动脉硬化、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、末梢神

　　糖尿病病人能吃银耳和莲子，银耳的营养比较丰富，具有提高免疫力、抗肿瘤、降血脂的作用，也含有丰富的粗纤维，对改善胃肠蠕动、治疗便秘有比较好的作用，而且对血糖没有影响。莲子主要是具有清热解毒的作用，这两种食品适合糖尿病病人吃，经常做成银耳莲子汤来吃。但是需

　　子宫肌瘤的病人能吃银耳莲子。银耳莲子的营养价值很高，营养非常丰富，很适合子宫肌瘤病人服用，而且对于贫血的女性还能够起到补血的作用，因此银耳莲子羹子宫肌瘤的病人是可以食用的。子宫肌瘤的病人还是要到正规医院去检查，然后专业医生来对症治疗，必要的时候可能需要

　　孕妇如果感冒的话，是能吃莲子的，不过最好不要直接吃，而是喝一些莲子汤比较好。若是在怀孕前三个月的话，吃感冒药一定要特别谨慎，此外还要注意多喝热水，及时进行排尿。千万不要在怀孕的时候随随便便吃点药就解决了，这样对胎儿是很不好的，因为你不知道哪种药里面含有

　　银耳莲子汤是否能祛斑，现阶段是没有科学依据的。在面部表现出了色素斑后，可以到医院的皮肤科就诊，根据病人的具体情况，使用药物来处理。如果皮疹较局限，可外用脱色剂来处理，常用的脱色剂有氢醌霜，如色素斑的范围较广，也可经过系统性的口服药物来治疗。常用的治疗药

　　你好，女性朋友从怀孕到分娩需要经过十个月的时间，在这期间宝宝在妈妈的子宫里，要不断的经过胎盘从母体获得生长发育所需要的各种营养，因此孕期绝大多数孕妇都会加强营养，以保证宝宝的正常生长发育。银耳莲子汤也是一种孕期比较好的营养品，因此孕妇是能喝银耳莲子汤的

　　孕妇在怀孕早期可以适量的吃点莲子。适当的吃点莲子对于失眠的症状具有比较好的调理效果。怀孕期间的孕妇很多都会表现出入睡困难或者是睡眠中容易惊醒多梦的现象，将莲子和酸枣仁、五味子等搭配可以起到改善睡眠的效果。莲子具有改善白带过多、腰膝酸软等表现的作用。如果

　　哺乳期吃莲子是比较好的饮食。莲子容易消化吸收而且清淡。这类食品仅作为正常饮食的一种，并没有下奶或者回奶药效。哺乳期，除了吃这一类食物外，还应该增加蔬菜，豆制品，瘦肉，奶类和水果的摄入量，适当的运动，多饮水，保证充足的睡眠和心情的愉悦，宝宝按需哺乳，这样

　　莲子其实既是一味中药又是一种非常好的食材。我们日常生活中也是经常食用的，尤其是新鲜的莲子剥出来吃既清新美味又好吃。用来煮粥和也是非常有利于身心健康的。但是莲子是属于一种比较寒凉性的食物，对于老年人或者是比较小的宝宝来说最好少食用。如果食用过多会导致胃肠

　　孕妇适量吃莲子对胎儿是有好处的，莲子是一种营养价值很高的食物，每100g莲子中含钙89mg、含磷285mg，含钾量虽然不足2.1mg，但是在所有动、植物食品中含量的百分比是颇高的。吃时将心去掉，鲜可生食熟可做汤，也可做菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳，是一味保守的药食佳品，具