荔枝有什么作用与功效？

　　产后哺乳期能吃荔枝，荔枝中含有多种营养成分，包括了多种维生素、柠檬酸以及多种微量元素，对身体健康有一定的好处，尤其产后表现出贫血症状的女性，适当吃一些荔枝还能加快康复的速度，提高身体素质。但要注意的是，荔枝当中含有大量的糖分，并且是一种热性的水果，平时

　　荔枝主要的功效有以下几方面，荔枝肉可以起到很好的补脾益胃，还可以护肝补血，可以起到补心安神的功效，可以用于治疗脾胃亏虚造成的纳差，以及消化不良，对于肝脏类的疾病有很好的益肝护肝的作用；还可以用于治疗心血亏虚，心气不足，造成的失眠多梦，健忘。此外荔枝有很

　　糖尿患者是能吃荔枝的，但是荔枝的食用要适量，不能过量，同时要减少其他主食，或者是甜食的摄入。还要注意以下几个方面问题：首先，荔枝中的甜味是由果糖提供的，如果一次性大量食用荔枝，就可能造成过多的果糖摄入，糖尿患者反而会表现出低血糖。

　　糖尿病病人不宜食用荔枝，荔枝属于高糖分的水果，除了不可以食用荔枝，还有香蕉、桂圆、无花果、冬枣、榴莲、菠萝、芒果等这些水果都不宜食用。糖尿病病人可以进食低糖分的水果来补充维生素。像西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果等这些水果。但是尽管如此，进食的量也

　　血糖高的病人应当尽量不吃，或者少吃荔枝的。因为荔枝属于一种高热量的食物，而且含糖量也相对较高。对于血糖高的人食用后容易造成病情加重，甚至会诱发低血糖的不良现象。血糖高的人在饮食方面尤其需要注意，尽量防止吃高热量、高脂肪、含糖比较高的食物，每日的三餐都要

　　来月经期间能吃荔枝，但是要适量的少吃，因为荔枝是一种热性的水果，吃得太多容易导致上火，甚至会导致经血量增多，因此在来月经期间可以适量少吃荔枝。荔枝含有非常丰富的水分、葡萄糖、微量元素、氨基酸等，吃荔枝可以补充能量，益智补脑。女性朋友在来月经期间要注意保

　　荔枝并不具有补肾的作用，荔枝归脾、肝经，主要作用是养血健脾、行气消肿，对肾虚引起的腰酸背痛、四肢无力、手足冰冷等没有明显治疗作用。如果患者存在肾虚的情况，建议及时去医院中医科就诊，根据病症类型选择合适补肾类中药调理。若是肾阳虚，患者可以服用金匮肾气丸、

　　糖尿病患者不宜食用荔枝。荔枝是含糖量比较高的水果，过量的吃荔枝有可能会造成血糖急剧的升高，造成急性的代谢紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗透状态等。除了荔枝以外，糖尿病患者不可以食用含糖量高的水果还包括：香蕉、柿子、红枣、桂圆等。糖尿病患者如果血糖

　　荔枝是夏季大家十分爱吃的一种水果，它富含有多种维生素、微量元素及矿物质，糖分含量也十分的高，那糖尿病可以食用荔枝吗？糖尿病病人尽量要少吃荔枝，因为荔枝的含糖量十分的高。糖尿病病人一旦食用荔枝以后会造成血糖的波动很大，血糖的升高，会造成口干、喝水多、尿多

　　糖尿病病人，能吃荔枝，但不能食用过多，因为荔枝属于南方水果，含有的糖分比较高，如果食用过多就可以增加糖分的摄入，而进一步影响到病人的血糖，使血糖难以平稳的控制。荔枝是口感比较甜的，除此之外，它还含有丰富的维生素、矿物质，糖尿病病人，要求要营养均衡，因此