最近老失眠什么原因引起的？

　　酸枣仁属于中药材，具有养肝、宁心、安神、助眠的功效。相关的医学典籍中曾记载，酸枣仁入心、肝、脾、胆四经，具有广泛的药理作用。目前能被众多的医生来用于治疗相关疾病，其中治疗失眠是最多见的一种。可以采用以下几种方式：可以用酸枣仁煮水、泡茶，或者是将酸枣仁炮

　　精神紧张肯定是会表现出失眠的，好多人都有比较类似的经历，比如要考一场非常重要的试，去面试，最近工作出了什么变故，都会造成精神紧张造成失眠。治疗方式主要是病人要保持平稳的心情，不要有太大的心理压力，要学会和别人交流，学会释放自己不安的情绪。这种病人必要的

　　经常表现出失眠，可以尝试改变睡眠环境。睡眠环境包括卧室内环境以及周围的环境，可以尝试在卧室内摆放一些花草植被。这些植物的特殊气味能够使大脑神经放松，因此促进睡眠。同时，应防止周围环境受到噪音、汽车鸣笛声以及强光线、污染的干扰，可远离闹市。此外，还可以尝

　　吃清淡的食物等失眠是人们生活中经常遇到的症状，每个人的一声中都有可能遇到失眠的情况。若是偶然的失眠是一种生理现象，没有必要过度的担心，也没有必要口服药物治疗，但是若是睡眠症的话，需要注意饮食方面的问题。第饮食方面的问题就是不要暴饮暴食，不要吃的太多，如

　　病人表现出了失眠，头痛应当到医院看神经内科，神经内科里面失眠，头痛属于一种多见病，多发病。有些病人可能是因为焦虑，也许有些病人可能是因为其他的原因造成的失眠，也就是长时间表现出了睡不着觉，夜间多梦，影响第2天的日常的生活和学习，造成病人精神高度的紧张或

　　首先这个药物本身是b族维生素，并且是维生素b12，临床应用主要是两个方面，一个是治疗大细胞性贫血，一个是营养周围神经，它配合其他调整神经的药物，对失眠可能有一定的效果。但是单纯服用这个药物，本身对失眠是没有作用的，因此如果存在失眠还是要去神经内科就诊，配合

　　导致失眠的原因很多，最多见的是跟精神过度的兴奋有很大关系。那么什么样的情况下可以导致精神过度兴奋呢？一般饮用了过于兴奋的饮料，如咖啡、浓茶，或者是有精神功能的失调，或者情绪受到了影响，像抑郁、焦虑，还有碰到了不开心的事，都可以影响到失眠的问题。靠药物解

　　造成长时间的失眠多梦是和神经功能紊乱有关，造成神经功能紊乱是和日常的生活方式有很大的关系，比如情绪紧张、压力过大、学习压力过大，这种情况就会表现出失眠和多梦的现象，就会造成神经功能紊乱。可以口服安神补脑液进行治疗，在睡觉之前也可以服用谷维素来促进睡眠，

　　病人表现出头疼失眠，建议可以服用以下的药物：第一，头疼失眠的病人一般是紧张性头疼所造成。对于这种头疼的处理，可以服用非甾体类止痛药物，比如常用的布洛芬、阿司匹林等，也可以服用一些具有肌肉松弛作用的药物，因为紧张性头痛的病人肌肉筋膜都是紧张，比如可以服用

　　中药治疗失眠在临床上比较容易让病人接受，因为中药没有成瘾性，现阶段西药镇静安眠药都有一定的成瘾性。对于中药治疗失眠，主要是根据病人舌苔、脉象进行辨证治疗。如果病人是气血亏虚的证型，可以以归脾汤为主方进行加减辨证治疗。临床上常用的中成药有天王补心丹或者安