孕期失眠怎么办？

　　妊娠期间如果血压高压超过140毫米汞柱，或者是低压超过90毫米汞柱，应当就算做高血压了。妊娠高血压是一种比较严重的疾病，很容易造成孕妇或者是胎儿表现出危险，因此一定要造成重视。尽早的进行干预，首先就应当查明病因，而且还要让病人保证充足的睡眠，每天睡眠的时间

　　血压低时，组织的灌注药就会变少，对孕妇以及胎儿都会有影响，可能会造成孕妇脑部或者是心脏的供血不足，造成早产，对胎儿影响可能会造成死胎。孕期表现出血压低的情况，有可能是生理性的，若是生理性的，一般就不会有太大的影响。在怀孕早期时血压会有轻度的降低，怀孕2

　　孕期血压范围，是收缩压在90-140毫米汞柱之间，舒张压在60-90毫米汞柱之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压。要注意妊娠高血压综合征的发生，低于这个范围就有可能是低血压，要注意加强营养，孕妇在每一次孕检中，都需要测量血压。当血压的读数显示异常，却连续

　　孕期高血压又称妊娠高血压，是妊娠期妇女所特有的多见的疾病，以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐昏迷、功能衰竭，甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征，按严重程度分为轻度、中度和重度。重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫，在高血压基础上有抽搐。妊娠期高血

　　孕期血压低往往是营养状况差造成的，有可能是生理性低血压，跟个人体质有关，主要是受遗传因素以及个人生活习惯有关，多见于体质瘦弱的女性，对病人无明显影响。孕期继发性低血压可见于感染、过敏等原因造成血压急剧降低，大部分情况下低血压为缓慢发生，也有可能继发于严

　　孕期血压升高，需要积极采取措施进行干预。第一，就是经过生活方式的调整改善。特别是在怀孕期间，血压只是轻微的升高，这种情况不需要使用药物，经过低盐饮食，保持心情舒畅，防止情绪紧张激动。第二，就是保持充足的睡眠。经过自我调整，轻度的高血压，可以逐渐恢复正常

　　孕期血压高应多食用蔬菜、水果、粗粮等低蛋白、低胆固醇食物。如果孕妇表现出血压升高情况，正常需要注意清淡饮食。防止吃油炸食品、动物内脏等高脂肪含量食品。应当多食用蔬菜、水果、粗粮等低蛋白、低胆固醇食品，像番茄，西兰花，猕猴桃，草莓，樱桃等。只有管理好饮食

　　孕期不做糖耐的危害是如果有血糖水平升高的现象，不及时发现，就可能会影响到胎儿的正常发育，还可能会因为血糖偏高，因此表现出胎盘的正常血氧供应受到影响，因此影响胎儿的健康发育，如果症状严重还可能会表现出缺氧，会增加窒息死亡的风险。

　　其实如果女性在怀孕期间能够正确摄入叶酸，对于女性本身以及胎儿并没有什么危害。但是如果女性在怀孕期间补充叶酸过多，可能会造成体内的毒素堆积。正常如果女性在怀孕三个月，适当的补充一些叶酸能够促进胎儿的大脑发育，预防胎儿表现出体重过轻畸形等等不良状况。

　　孕期霉菌性阴道炎不会对胎儿有直接影响，但是如果诱发早产，会对胎儿有较大影响，因此如果孕期发现霉菌性阴道炎还是要及时诊治。孕期阴道炎有可能引发胎膜早破，引发早产，尤其是细菌性阴道病、霉菌性阴道炎也有这种不良影响，需要重视。孕期霉菌性阴道炎，一般表现为阴道