快睡着的时候呼吸困难?

张磊 2025-07-14 20:05:20 2

  快睡着的时候呼吸困难,主要由以下三种原因造成的:一、梦魇现象的发生。睡眠时主要感觉呼吸困难,好像有东西压在身上,从睡眠中憋醒。表现出梦魇的原因有:睡眠姿势不良,如左侧卧或者仰卧位时手压在胸口上、趴着睡或者是被子闷头等造成睡眠中呼吸不畅,就会表现出从睡眠中惊醒的情况。采取合适的睡姿,可防止梦魇的表现出。二、呼吸暂停综合症。因上呼吸有阻塞,如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狭窄、悬雍垂松弛、舌根后坠等,使气流经过受阻,可有反复呼吸暂停,造成睡眠中憋醒、胸闷、睡眠质量差。肥胖、酗酒、抽烟等更易造成呼吸暂停综合症。建议耳鼻喉科和呼吸科就诊,明确病因,对症处理。三、心肺功能不全。当心脏病有心肺功能不全时,病人常有肺淤血,影响呼吸功能,当夜间平卧时更明显,病人常表现出胸闷,呼吸困难而被憋醒,主要是心衰、哮喘或者其他疾病造成的,多见的是冠心病造成的心功能不全。四、心理因素。有可能是精神紧张,压力过大造成。建议睡前及时调整心理状态,尽量放松,想一些轻松愉快的事情。

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