女人失眠的治疗方法?

谢利军 2025-06-20 17:40:36 1

  女人失眠可以采用中药内服,外用针灸,理疗,按摩,热敷,艾灸,刮痧,拔罐,推拿,足疗,放松疗法综合性的治疗,还可以在饮食和生活上进行调理。女性的失眠一般和心,肝,脾,肾脏器有一定关系,因此可以进行中医的辨证施治。女人失眠要消除焦虑,抑郁的情绪,更年期女性植物神经功能紊乱,神经衰弱也容易伴有睡眠障碍,要对睡眠有正确的认知,失眠的病人总是非常的担心,要养成很好的作息时间,要喝一些牛奶,小米粥,帮助睡眠。因此,女人失眠可以采用综合性的治疗。

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