龙眼孕妇可以吃吗？

　　龙眼肉，药性甘、温，归心、脾经。功效：补益心脾，养血安神。临床多用于思虑过度，劳伤心脾，惊悸怔忡，失眠，健忘。本品能补心脾，益气血，安神，和人参，当归，酸枣仁等同用。如用于年老体衰，产后、大病之后气血亏虚，可单服本品，即单用本品加白糖蒸熟，开水冲服。龙

　　由于龙眼的含糖量也是非常高的，所以说吃了很多也会造成身体发胖的现象，如果说要减肥的话那么就不能吃太多的龙眼，因为糖分很高的食物转化成体内的脂肪，造成长胖的现象，要减肥首先要多运动促进体内能量的代谢，减少脂肪的合成，还有饮食上要注意，不能吃油腻的食物，比

　　女性在怀孕初期是能吃龙眼的，龙眼的营养非常丰富，是比较珍贵的滋养佳品。龙眼的营养成分包含很多的糖分，可以被人体直接吸收，对于在怀孕期间食欲不振的孕妇，适当的食用一点龙眼可以起到补充糖分的作用。但是需要注意不要多吃，因为初期容易发生妊娠呕吐，如果这时吃过

　　坐月子的女性在前几天不能食用龙眼干，因为龙眼可以活血，食用之后就有可能造成恶露越来越多，等到恶露的情况稍微改善之后就可以少量地食用龙眼干，因为产妇生育宝宝会造成身体表现出气血两虚、体质下降的现象，适当地食用龙眼干之后可以有效地对身体进行调理。但是一般不

　　龙眼可能引起上火，若吃太多龙眼的话，是易引起扁桃体炎、咽炎以及阳虚的症状的。对于慢肠患者，便秘还会加重。由于龙眼本身含有大量的糖分，吃得太多就会加重血糖，所以糖尿病患者不建议使用。因此最好是可以适量的吃龙眼。

　　龙眼吃多了是会导致上火的。龙眼属于温热性的水果，食用过多可能会导致出现上火的症状。除了可能会引起上火症状之外，还具有清热降火的作用，龙眼的营养非常的丰富，还有丰富的维生素矿物质，还有人体所需要的各种肠类等多种营养素。对于体虚贫血阳虚体质的人来说有一定的

　　吃龙眼会导致上火。龙眼这种药食同源的食物本身性质比较温热，具有补益心脾、养血安神的功效，短期服用可以改善睡眠、体质虚弱等。如果长期服用或者一次性大量服用，由于其性温，就容易导致上火，患者会出现胃火亢盛，引起口臭，也可能会引起口渴、牙龈肿痛、咽喉肿痛。因

　　新鲜的龙眼，中医又叫元肉，是一种中药材，同时它也是一种食品，营养价值非常高，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，主要的功效是具有补气养血的作用，尤其善于补血安神，因此对于心脾两虚、气血不足造成的面色苍白或者萎黄、心悸、心慌、失眠多梦、神经衰弱等有非常好

　　女性在经期能吃些龙眼。龙眼也叫作桂圆，是多见水果，其中含有大量维生素、微量元素以及糖分，能够增强人体免疫力，可起到养血安神、补益心脾的效果，对控制高血压、高血脂及冠心病等多种疾病都有一定的作用。但要注意的是，龙眼当中的糖含量比较高，因此不提倡过多进食，

　　月经期可以适量食用龙眼和荔枝。龙眼和荔枝这类水果具有壮阳益气、润肤美容、健胃益肾、活血等功效，在经期只是少量食用，不会对月经周期、月经量导致影响，最好不要过度食用，如果是本身经血量就较多者，需防止食用。女性经期饮食要以温热、滋补为主，经期内可食用苹果、