腰间盘突出是不是睡木板床好一点？

　　相比其他比较软的床，腰椎间盘突出睡木板床比较好，并且对于疾病的恢复有很大的帮助。因为木板床会让整个腰椎和臀部处在一条直线上，此时能够很好的缓解腰椎周围肌肉紧张，因此减轻腰椎间盘的压力，缓解相应的临床症状。而睡比较软的床，由于臀部比较重，会造成该处下陷，造成腰椎向前的生理弧度加大，椎间隙压力加大，进一步造成腰椎周围肌肉的紧张，因此不能缓解疾病，严重的有可能造成基础病变进一步加重。所以有腰椎间盘突出之后，一定要选择稍硬点的床，而具体原则是在睡觉过程中，整个臀部不能明显的下陷。