鱼肝油的功效与作用？

　　鱼肝油对于美白皮肤的效果不明显。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中对皮肤有一定益处的是维生素A，能够使皮肤细腻柔软，增强皮肤的弹性，但是没有太多美白的功效。想要皮肤美白，应该外用富含维生素C的护肤品，或者是去正规的美容院进行激光美白，能够达到快速见

　　糖尿病能吃鱼肝油胶囊的。糖尿病的病人容易缺钙，吃鱼肝油可以补钙，对糖尿病病人有好处。鱼肝油里的主要成分是维生素a和维生素d，糖尿病病人适当补充这两种维生素比较好，可以营养身体。糖尿病病人吃鱼肝油，按正常量吃就可以的，不能过量服用，吃多了容易中毒。吃了鱼肝

　　婴儿服用鱼肝油，主要是补充维生素AD，因为鱼肝油的主要成分就是维生素A和维生素D。维生素A可以预防夜盲症，对于脂质的代谢也起到了很大的作用。维生素D可以促进钙质的吸收，有助于骨骼的生长，如果缺乏维生素D，在婴幼儿时期就容易表现出佝偻病，可以表现出鸡胸，方颅等

　　婴儿吃鱼肝油，主要是为了防止孩子缺钙，维生素d可以促进钙的吸收。如果缺乏维生素d，钙的吸收就会大大下降，容易表现出缺钙的情况，进而有可能会影响孩子的生长发育，表现出一系列的缺钙症状，甚至会表现出佝偻病。如果婴儿很少见到太阳，更容易缺乏维生素d。常规的情况

　　该婴儿吃鱼肝油确实很有必要，但是鱼肝油也属于保健品，不要随便乱吃。小孩子吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为不可缺少的东西。但是，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。不要认为鱼肝油是营

　　鱼肝油中含有维生素A和维生素D，婴儿服用鱼肝油，主要是预防婴儿发生维生素A和维生素D缺乏症，而且鱼肝油中含有的维生素A也可以维持机体正常生长。其次，鱼肝油也可以促进人体新陈代谢，可以提高婴儿抵抗力。

　　正常是可以适当的吃些鱼肝油胶囊。如果在孕期吃些鱼肝油胶囊一般有利于胎儿的生长和发育，其实对于胎儿的大脑发育也可以起到一定的作用。但在服用鱼肝油之前应遵循医生的指导，进行服用不可自行盲目用药，避免对身体导致不良的影响。在孕期应定期到医院进行产检，也应多注

　　适量吃一些鱼肝油对眼睛是很好的，鱼肝油中含有丰富的维生素a，可以促进视觉细胞中光色素的形成，可以用来预防夜盲症，避免视力下降。如果人体当中维生素a缺乏，眼睛就不能适应外界的光线，觉得刺眼，使眼睛难以睁开。鱼肝油中还含有丰富的维生素d，维生素d在人体中可以促

　　婴儿出生约2~3周即可开始补充鱼肝油，其中含有非常丰富的维他命a和维他命d，宝宝发育很快，对这些营养的需求很大。婴儿之因此需要补充鱼肝油，是因为婴儿在2~3周的时间里，生长得比较快，营养成分跟不上，很容易形成佝偻病或缺钙现象。婴儿出生后2~3个星期，就可以服用鱼

　　鱼肝油可以给婴儿补充体内所需的的维生素，可以长期服用，一天一粒，服用到孩子3岁左右，鱼肝油可以避免宝宝佝偻，对宝宝成长有帮助。婴儿在成长发育过程中，需要补充许多人体必须的维生素，而鱼肝油正好可以满足补充身体的维生素，而且还可以避免患夜盲症。鱼肝油是起主