便秘揉肚子是顺时针还是逆时针？

　　按摩不存在逆时针还是顺时针的说法，是按照手法的先后顺序，以及部位的先后顺序进行。例如，先从揉捏、按压等手法开始，过渡到滚法、推法等，最后以叩法等结束，若是腰椎间盘突出症，开始按摩腰椎，然后是下肢。

　　逆时针揉腹，最主要的危害就是会造成肠道正常的功能紊乱，表现出便秘的症状。如果因为逆时针揉腹造成了便秘的症状，会因为便秘而造成一系列的健康问题。逆时针揉腹的危害大不大，主要就取决于逆时针揉腹的次数和持续的时间多不多。如果只是偶尔的逆时针揉腹，一般不会有大

　　揉腹是属于按摩疗法的一种，可以用于腹痛、腹胀病症的治疗。逆时针按摩揉腹一般没有什么危害。不管是顺时针操作，还是逆时针操作，对于其腹部的病症都有治疗作用。如果其疾病的性质属于实性的，揉腹的顺序就应当采用逆时针的办法进行；如果其疼痛是属于虚性的，就应当选择

　　顺时针揉肚子和逆时针揉肚子的主要区别在于顺时针揉肚子是为了给病人身体缓解便秘，而逆时针揉肚子是为了让病人防止腹泻。顺时针揉肚子，整个方向是顺着肠道下行的方向，有利于代谢废物的排出，可以起到通便的作用。而逆时针揉肚子，则会阻碍代谢产物的排出，不利于人体代

　　揉肚子的方向需要根据疾病来判断。对于消化不良、便秘，或者积食的患儿，可以进行顺时针揉肚子，促进肠胃蠕动，缓解症状；而对于腹泻严重的患儿，应当进行逆时针揉肚子。此外，家长应当做好儿童腹部的保暖措施，防止着凉。

　　在揉肚子的时候，顺时针和逆时针还是有一定的区别的，顺时针揉肚子可以起到促进消化的作用，能够避免便秘现象的产生，而逆时针揉肚子，主要是针对于在表现出了比较严重的腹泻现象的时候，可以经过逆时针的揉肚子的方法来进行缓解，尤其是婴幼儿时期不能过度的用药，经过揉

　　逆时针揉腹一般是没有太大危害的，但是如果病人存在便秘、嗳气、胀气等消化不良症状时，长期进行逆时针揉腹时，可能会加重这些症状。建议消化不良的病人，进行顺时针方向按摩，促进胃肠蠕动，以缓解不良症状。此外要保持饮食的清淡，不要进食辛辣、刺激和过于油腻的食物，

　　便秘揉肚子应当按照顺时针的方向按摩腹部。因为大肠，包括结肠，直肠，是按照顺时针排列的，也就是从右下腹盲肠-升结肠-横结肠-降结肠-乙状结肠-直肠肛门方向排列，因此按摩腹部的时候也要顺时针揉顺着大便排出的方向去揉肚子。揉肚子的时候，应当以肚脐为中心，围绕肚脐

　　便秘揉肚子还是按顺时针进行。因为排便的顺序主要是先经过回盲瓣，然后升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠，这种顺序正好是按顺时针的顺序。所以建议揉肚子的时候，也按照这种顺序进行，能够有效解决便秘，或者有效促进肠道蠕动。当然这种方法，只是对轻度的便秘有一定的效

　　按摩疗法它是种既经济又非常简便实用的预防和治疗便秘的方法，可以说几乎没有什么不良反应，也越来越被广大医务人员和病人所接受。如果没有时间去进行体育运动的话，那么我们可以每天不定时地进行自我的腹部按摩，对预防和治疗便秘也非常有效。下面我介绍一种我的按摩方法