走路小腿肚子疼是什么原因？

小腿肚子麻可能是因为患者血液循环不畅所致，与长时间站立不动或是处于阴暗、潮湿的环境中，不注意腿部的保暖，受到寒气侵袭等因素有关；其次，考虑是因为患者平时不注意饮食的摄入，经常过度挑食，体内缺乏营养物质，血钙浓度低造成的小腿肚抽筋、发麻。患者在平时要做好自身

女性小腿肚子酸疼可能是因为没有注意腿部保暖，局部肌肉、神经等软组织受寒冷刺激引起。其次，可能是患者有腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘压迫局部神经根，造成小腿肚子酸疼感觉。如果患者局部存在肌腱炎、静脉炎、神经炎等疾病，都可伴随此症状。建议患者及时就医检查明确

跑步是可以的，不要快跑，要慢慢的跑，在继续坚持会有效果的；此外在家可以多做腿部拉伸运动，如压压腿，再踢踢腿等，多活动腿部会促进腿上的血液循环，起到一定的减肥效果，也可以练练瑜伽，瑜珈里的一些腿部柔韧动作也能减小腿肚子，这些都要靠坚持。如果表现出了身体不舒服

步行时小腿肚子痛的原因较多，可能是以下几种情况造成的。一、剧烈运动后可表现出行走时小腿痛，如长跑、爬山等。腿部长时间固定后，如石膏外固定，取下石膏后即可。二是下肢疾病。小腿的创伤，软组织损伤，骨折等。发炎，跟腱慢性损伤造成的跟腱炎，痛风性跟腱炎，细菌感染，

右侧小腿肚子突然表现出疼痛，一般是由于运动量过大或是运动剧烈造成的肌肉软组织损伤导致的。在损伤的24小时之内可以进行局部的冷敷，之后需要进行局部的热敷，缓解疼痛。如果疼痛严重，就得要遵医嘱使用止痛药物积极治疗。

小腿肚子里面疼正常是由于肌筋膜炎而造成的。大部分是因为过度劳累，着凉等原因造成的，可以对疼痛位置进行按摩，放松肌肉等，减少风寒刺激，防止拉伤，有助于缓解和治疗小腿肚子疼痛，也有可能是腰椎间盘突出压迫到了神经，造成腿部疼痛，可以到医院进行进一步检测，明确原因

小腿肚子酸胀双腿发沉，首先需要考虑的生理因素，例如最近是否剧烈运动，长期的肌肉拉伸或收缩、局部血液循环障碍等，都可能会造成小腿酸胀双腿发沉。其次，要考虑的是病理因素，例如血管疾病、腰椎疾病、腿部血液循环不良、神经受压等，都会造成类似的疼痛。

腿上有酸胀感，首先考虑是下肢肌间静脉血栓导致的。可以表现为小腿的酸胀感和疼痛，部分病人可伴随血栓性静脉炎，导致小腿局部红肿、热、痛，好发于血液高凝状态，如长期卧床、久坐、少喝水及大手术后病人。做好下肢血管超声检查，明确诊断。此外，小腿的酸胀还和剧烈运动有关

腿抽筋是日常生活中多见的现象，腿部抽筋的原因很多，如日常生活中的高强度运动和长期步行。高强度运动会造成体内盐分和水分流失，如果不能及时补充，就会造成腿部抽筋；长期步行，主要是由于大量乳酸排放，不能进行有氧呼吸，造成腿部抽筋。除上述原因外，也不能排除因缺钙造

腿肚子抽筋的原因有以下几点:1、周围环境寒冷，表现出肌肉痉挛而造成抽筋.2、运动量过大，造成体内产生大量乳酸，肌肉在乳酸的作用下没法正常收缩和放松，无法进行协调而表现出抽筋.3、体内盐分大量丢失，特别是钠、钙等，造成抽筋.4、血管硬化，比如动脉的闭塞、硬化、斑块过