哺乳期九个月可以染发吗？

　　哺乳期妇女容易出现便秘是由于多种因素导致的结果，往往与体力激素水平、情绪、饮食结构的变化有关系。由于特殊的时期，哺乳期妇女选择药物成了很大的难题，所以哺乳期妇女出现便秘应当采用以下方法进行治疗：一、生活方式的调整，需要注意心平气和、细嚼慢咽，避免焦虑、

　　中医学上一直认为，孕产妇的调理是产前宜凉，产后宜温，所以在产后的调理过程中一般都比较注重保温，这样有可能导致哺乳期产妇上火的情况。如果是刚生产后，在坐月子的时候，如果出现上火的症状，可以在饮食上进行调理，比如不要再吃这些太温补的食物，可以吃一些偏寒性、

　　哺乳期上火怎么办：哺乳期上火，可以在饮食上进行调理，多吃偏寒性、清淡的食物。产后半年或几个月，出现上火的症状，可以吃一些清热解毒的药物，但不能过寒、不能过量。可能通过哺乳，小孩会出现拉肚子、腹泻、吃不下饭等症状。另外会影响乳汁的生成，导致乳汁生成不够或

　　在哺乳期间，宝妈出现上火的现象，应该注意多喝水。不要熬夜过度，不要吃辛辣刺激性的食物。养成良好的生活习惯，能够缓解上火的症状。在这期间，可以适量的吃一些新鲜水果和蔬菜，有利于血液循环，改善上火的症状。在药物方面，可以喝点金银花颗粒或者蒲地蓝口服液。这属

　　因为哺乳期使用药物治疗，可能会影响乳汁，从而影响到孩子。所以哺乳期妈妈使用药物降火时候，要慎重。若是轻症的上火，如牙龈轻微的疼痛、嗓子干等，可多喝水、清淡的饮食、避免过多油腻、辛辣、刺激等食物。可以选择菊花、金银花等药食同源的药物，进行降火。哺乳期产妇

　　上火属于中医里的一种说法，常见表现有口干舌燥、口腔溃疡、口臭、便秘等症状。对于哺乳期妇女来说不建议用药，会容易通过乳汁影响胎儿。如果出现上火的现象，可以选择清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过多的热性食物，如羊肉等，可以喝一些绿豆汤、百合银耳汤、

　　榴莲是一种容易上火的食物，所以在哺乳期妈妈进食过多榴莲，有可能在进行喂养后引起婴儿上火的症状。但具体情况还要根据进食榴莲的量，以及婴儿身体情况来判断。建议哺乳期妈妈适量食用榴莲，避免食用过多引起上火。哺乳期产妇的身体健康很重要，期间如出现任何不适症状，

　　这个建议慎用较好，如果饮食不好或者选择寒凉的食物或凉茶等也可能会导致腹泻等不适的情况，所以应该合理的安排看一下，遵医嘱调理身体，避免熬夜等，低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果等调理看一下效果较好的，观察是否便秘等情况，压力大也可能会导致加重上火的情况。

　　在哺乳期间出现上火，可以用一些清热解毒的药物来进行治疗，因为上火之后，对于宝宝影响也是比较大的。尤其经常吃一些刺激性的食物造成的上火，也会造成宝宝出现大便比较干，有一定的症状。可以给宝宝多喝水，这个时候宝妈的饮食一定要清淡一些，这样才能缓解症状。哺乳期

　　上火是由于阴阳失调后导致的内热症状，包括口舌生疮，咽痛，牙痛，鼻出血，眼睛肿痛，尿黄尿痛，大便干燥，烦躁不安等常见症状。一旦哺乳期女性出现上火症状，一定要注意休息，规律饮食，多喝水，少吃辛辣刺激性的热性食物，可以适当的吃一些莲子汤，绿豆粥，梨水，菊花茶