1小时数胎动的正确方法？

　　正常情况下是在女性28个星期开始，孕妇就可以开始数自己的胎动了。数胎动的时候，建议女性采取一个左侧卧的姿势，记录十次胎动所用的时间。最好是在吃完晚饭以后，因为在这个时间胎动会比较频繁一些。如果两个小时内有十次胎动，那么胎动就是没有异常的，如果感觉不到胎动

　　一般来说，正确的数胎动的方法就是孕妇在饭后一小时之内，那么最好是环境比较安静。孕妇可以躺在床上，手放在腹部，感觉到胎儿的胎动。每一阵胎动算是一次，一般情况下一个小时内有3~5次左右。

　　一小时数胎动的正确方法，是选择适宜的位置，一般选择左侧位，能够得出相对准确的结果。其次是选择计时工具，一般选择在晚饭之后进行测量，此时胎儿的活动会相对频繁，测量的结果也比较明显。在一个小时之内，胎动的次数能够达到3~5次就是正常的。如果达不到正确的次数，

　　一般情况下，在孕28周开始自数胎动。数胎动可以以一小时为单位来数，一般一小时胎动的次数是3-5次，不少于3次就是正常的胎动，数胎动时如果发现5分钟内连续胎动，则为一次胎动，孕妇要注意两只手贴紧腹壁，处于安静地环境中去数胎动。 如果发现一小时的胎动少于3次，应当

　　胎动反映了胎儿在宫内的安危情况。如果表现出胎动频繁，或者是胎动减少，一定要及时去医院就诊，排除是否有胎儿宫内缺氧的可能。在怀孕中晚期一定要密切注意胎动，可以在早中晚进食1小时以后，各计数1小时。要保持周围环境安静在五分钟之内的所有胎动为一次，每小时大于等

　　一般情况下是在女性28个星期开始，孕妇就可以开始数自己的胎动了。数胎动的时候，建议女性采取一个左侧卧的姿势，记录十次胎动所用的时间。最好是在吃完晚饭以后，因为在这个时间胎动会比较频繁一些。如果两个小时内有十次胎动，那么胎动就是没有异常的，如果感觉不到胎动

　　一小时数胎动的正确方法，首先是在一天当中的早晨、中午以及晚上的三个时间段分别进行一个小时的胎动计数；其次，一个小时正常的胎动次数在三到五次，孕妇可以在每天固定的时间段内注意感受胎儿活动，要注意在感受胎动时要选择安静的环境中，取舒适的姿势把脚垫高，然后将

　　怀孕28周可以开始数胎动，建议在晚饭后，取左侧卧位，记录10次胎动所需时间。10次胎动在2小时内，可推测胎动没异常。感觉不到胎动或10次胎动所需时间大于2小时，应尽快去医院检查。临床上用12小时胎动次数评价胎儿安危。计数方法为三餐后各计数1小时胎动，把3小时获得的胎

　　女性在怀孕的第二十八周左右可以开始数胎动，若是想数胎动可以选择在晚上进食后，此时胎动的次数会比较频繁。孕妇可以躺在床上保持情绪稳定，并采取左侧卧位，然后记录胎动十次所需要的时间，若是耗时在两小时以内，那么胎儿发育属于正常的，若是超过两小时不正常，此时建

　　一小时数胎动的正确方法是，每天按时拿两小时出来在安静环境下，取半卧位计算胎动数，只要一小时内胎动数超过3次，就是正常的。女性在怀孕28周以后，可以通过数胎动方式判断胎儿在宫内的情况。