头疼，头晕，浑身乏力怎么回事？怎么办？

引起腿沉重乏力的原因，主要包括如下：一、在剧烈运动后如长跑、速度跑等，可以出现腿沉重乏力的症状；二、严重的心肺疾病，如右力衰竭、肺心病等引起下肢浮肿导致出现腿沉重乏力的症状；三、其他系统的疾病，如甲状腺功能减低、严重的贫血、低钾血症等，也可以导致出现腿沉重

感觉腿软乏力的原因有很多，可以见于生理状态下，如过度劳累、剧烈运动后以及熬夜以后，这种腿软乏力是暂时性的。感觉腿软乏力也见于疾病所引起，如心力衰竭、低血压、糖尿病、下肢动脉粥样硬化、营养不良、贫血、甲状腺功能减低等。所以如果经常觉得腿软乏力，要及时到医院就

全身乏力是指感觉精神不振、肢体发软、不能从事稍微重一点的体力活动和体育运动。引起全身乏力的原因有很多，在生理状态下如果过度劳累、睡眠不足、大量饮酒后、饥饿等，都可以导致全身乏力；在病理状态下如心力衰竭、肝病、低血压、糖尿病、贫血、慢性肾炎、低钾血症等，也可

感觉累乏力没有精神，可以是因为平时工作生活压力大、疲劳和熬夜；或者是情绪低落等原因所引起的，这种情况需要自己积极地做自我调理。当然感觉累、乏力、没有精神、也可以见于疾病所引起，如患有心力衰竭、贫血、甲状腺功能减低、低血压等。对于疾病引起的累和乏力没精神，要

乏力是指自我感觉精神不济、全身发软、四肢无力、不能进行重体力的活动。乏力可以是由生理性的原因所引起，如剧烈运动后、疲劳和熬夜、情绪低落等；也可以是因为疾病所造成、如心力衰竭、贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减低等。对于疾病的原因引起的乏力，要积极地完善相关

上楼梯感觉腿酸乏力，考虑可能是患有相关疾病所引起，常见的有冠心病、心力衰竭、贫血、甲状腺功能减低、糖尿病等；有些患者是因为有腰椎间盘突出、下肢动脉粥样硬化造成下肢供血不足导致的上楼梯腿上乏力。因此对于上楼梯感到腿酸乏力的人，要及时到医院就诊，完善相关检查明

身体没劲乏力的原因有很多，可以见于过度劳累、睡眠减少、低血压、低血糖、心力衰竭、贫血、肺心病、快速型心律失常发作等。对于长期感到身体没劲乏力或者反复出现身体没劲乏力的，要及时到医院就诊，完善相关检查，明确身体没劲乏力的原因，以便给予相应的处理。

总是感觉身体疲惫乏力，有可能是因为处于亚健康状态所引起。对于这种情况，要积极地进行自我调理，平时要保持良好的生活习惯，保证充分的休息和睡眠，避免劳累和熬夜，要保持良好的心态和情绪状态。当然也有可能是疾病所引起，如心力衰竭、贫血、低血压等，对于疾病状态下所引

判断自己是不是乏力，要根据以下的特点来进行：一、乏力的人会无精打采，肢体发软，走路觉得腿沉重；二、乏力的人不能干重的活，做重的活会觉得很累；三、有些乏力的人还会伴有食欲不振、消化不良的症状。因此如果出现以上的症状，要考虑出现了乏力，对于乏力要及时到医院就诊

女人感到四肢乏力很累的原因，包括如下：一、工作和生活压力大，经常疲劳后熬夜，情绪低落等，可以引起四肢乏力很累的感觉；二、处于亚健康状态的女人，也会感到很累和四肢乏力；三、自主神经功能紊乱的女性，也会反复出现四肢乏力很累的感觉；四、女性患有疾病，如心力衰竭、