做月子膝盖疼是什么原因？

一般来讲在坐月子期间是不提倡玩手机的，由于玩手机的时候会对颈椎还有肩部产生影响，因为生产后会感到身心疲惫而且肾虚，因此长时间玩手机的话，对于身体会有危害，此外在月子期间身体还没有完全恢复好。可能引发眼睛近视，建议积极预防，全力进行身体的恢复。

坐月子期间感冒了应当先喝点姜糖水，尽量多休息，发发汗。如果感冒症状不严重，不需要太担心，暂时清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果和营养易消化的粥。如果感冒的症状没有明显的好转，伴随发烧、咳嗽、咳痰症状，可以选择副作用比较小的抗病毒感冒药，青霉素类的消炎药和化痰

在坐月子期间表现出轻微腹泻症状时，可继续哺乳，它对乳汁没有很大影响，表现出轻微腹泻时可多喝温水，水中可加少量食用盐，防止表现出电解质紊乱。如发生严重腹泻，此时可能造成身体脱水，应暂停哺乳，以奶粉喂养为主。患者要在医生的指导下服用蒙脱石散药物来止泻，同时还应

坐月子的时候，有的妈妈说12天就可以，有的时候要出月子才行，那么到底坐月子后多久时间可以洗头，而事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威的人士给出一个统一的答案。一般来说，在月子里只要身体健康，情况允许，新生妈妈一般在产后一周左右就可以洗头。为了

坐月子期间是可以看电视的，但是尽量不要看太长期，一天一个小时就可以了。看太长期会消耗精力，损害视力，影响身体恢复。月子期间最好是多休息。坐月子期间不要劳累，期间防止焦虑紧张的情绪，多吃点营养的食物，恢复身体。还有注意卫生，一个月内防止同房，防止洗盆浴。期间

坐月子能吃阿胶补血，阿胶对于补血效果是比较好的，此外饮食中的大枣、猪血、鸭血，这些都有利于产后补血，有些食物中含铁比较丰富的也可以补血，比如猪肝、黑木耳、黄鳝等。对于补气的，一般煲汤中放一点黄芪都可以起到补气作用，也能吃补中益气丸，有利于产后补气及身体恢复

顺产坐月子一般是可以洗澡的，在洗澡的时候要注意室内的温度，如果温度比较低，可以提前把浴霸打开，在清洗的过程中也要注意水温的情况，家人也可以帮助产妇清洗，在清洗以后要及时用毛巾擦干身上水分。在坐月子的时候，除了要注意个人卫生以外，在饮食方面要吃一些有利于身体

女性在坐月子28天的时候，会不会来月经是要看个人情况的。对于那些在坐月子期间有哺乳行为的妈妈们是有可能会来月经的。但是相对于那些没有在坐月子期间喂过奶的妈妈，来月经的概率又很小。每个人的情况不同，如果觉得异常，去医院检查一下。

人流后一般休息两周就可以。人流以后需要观察出血情况，一般出血在一周之内停止，并且出血越来越少，这是正常的。如果持续出血出血量比较多，需要做B超，排查有没有宫腔残留导致的。如果有残留比较大，可以再次刮宫。如果残留比较小，可以口服缩宫的颗粒，看能否排出体外，如

　　在坐月子期间也是可以多喝一些汤水的，多喝汤水的话也是可以促进乳汁的分泌，例如能喝一些鲫鱼汤或者是喝一些猪蹄汤，但是不管是哪一种的食物，都需要防止暴饮暴食，否则也会造成肠胃不适等症状。在身体的恢复期间保持心态的平衡也是十分重要的，如果长时间的精神压力过大