男人睡觉出虚汗吃什么食物调理？

　　婴儿出虚汗较多首先要考虑这个小孩是生理性出汗较多，这种情况比较普遍，多见于小孩穿的衣服较多，环境温度较高，会造成小孩出汗更多。若孩子近期内患病，呼吸道感染的次数较多，体质相对较弱，也会造成出汗较多，这种情况在感染控制后，出汗会得到明显改善。若宝宝缺维生

　　这种情况多数是由于缺钙造成的，也可能是肾脏系统疾病，此外盖被子太厚了，也会表现出出汗的情况，具体的原因，建议选择正规的专业医院进行微量元素检查，明确出虚汗的原因再进行治疗，平时要注意保暖，防止着凉感冒，饮食可以多吃含维生素和钙多的食物，少吃零食。

　　儿童表现出虚汗多，可能是因为：1、孩子的体质虚弱，属于气虚的类型，就会表现为出汗多，稍微一活动，出汗会更加明显。可以服用玉屏风颗粒等等。2、有可能因为孩子是阴虚体质，也会造成出汗多，还会有口干、舌头发红等表现。

　　这主要是和宝宝的体质虚弱有关系。当儿童体虚时，自主神经功能就不稳定，可能会造成皮肤汗孔开闭失调，因此不能收敛汗液，汗就会容易流出。这正常表现为白天活动时或夜间入睡后，在头、胸或者背部成片状出汗；儿童出虚汗也有可能是缺钙导致的，缺钙正常表现为孩子爱哭闹、

　　孕妇突然冒虚汗、想排便和体质虚弱、营养摄入不足、经常呕吐有关。每个人身体情况不同，部分人存在体质虚弱，尤其在怀孕后激素水平增高会对胃肠道造成影响，食物摄入后不容易消化和吸收，造成体质虚弱，会表现出头冒虚汗，刺激性食物摄入会造成肠道快速蠕动，会表现出想排

　　女性在月经期出虚汗，正常是由于月经出血量太多，而造成气血两虚表现，因为血液流出后，就会造成气随血脱，气虚就不能固涩毛孔造成明显的虚汗，一般都是自汗和盗汗现象表现出。因此这时应当考虑用黄芪泡水来补气固涩止汗，而且还应当多吃高蛋白类的食物来补充人体的营养所

　　夜间出虚汗盗汗，从中医的角度，要考虑肾阴虚的可能。肾阴虚的患者主要出现一些阴虚火旺的症状，比如腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦。女性同志可以出现月经量减少，甚至是闭经。男性同志可以出现性欲亢进，容易勃起，但是有遗精、早泄的现象。无论女性还是男性患者，在肾阴

　　心慌出虚汗可能是由于表现出了低血糖造成的，还有可能是因为低血压的原因，正常会造成表现出心慌以及乏力的情况，并且会造成出虚汗，可以经过口服葡萄糖等药物进行改善，若是低血压，也可以使用生脉饮调理，平时要防止过度的节食，避免造成血糖偏低。

　　心慌出虚汗可能是由于气血不足导致的。气血不足一般是由于营养不良或者是贫血引起的，患者可能会出现胸闷气短和四肢倦怠的症状，并且还会伴有体力不支和心慌出虚汗、眩晕等症状。气血不足的患者可以在医生的指导下服用一些补气血的药物来进行治疗，同时在饮食上也要多吃一

　　晚上睡觉出汗，这个叫做盗汗。盗汗的意思就是像盗贼一样偷偷的来了，一睡着就异常的出汗，而人一醒这个汗就停止了。大部分盗汗的病人是因为阴虚火旺所导致，也有一部分病人是阳虚所致。如果盗汗，同时伴有五心烦热，五心指的是手脚心和这个心胸处，心悸，消瘦，口干还不欲