脚扭伤肿怎么办？

　　主要取决于腰部扭伤的严重程度以及所采取的治疗方式。腰部扭伤可能造成腰部肌肉韧带软组织损伤，轻度的腰部扭伤可能会造成腰部肌肉韧带的拉伤水肿，病人会表现出腰部疼痛，活动受限等表现。重度的腰部扭伤可能造成肌肉的撕裂，韧带的撕裂等严重的损伤，病人疼痛剧烈，严重

　　膝盖的扭伤常常伴有膝关节内外侧的副韧带、前后交叉韧带以及半月板的损害，这种情况积极的完善检查，包括CT以及核磁共振检查，明确一下有没有撕脱性的骨折，以及这些软组织损伤的具体程度。如果具有手术指征，需要积极的进行关节镜手术探查、修补，这样才能达到最快的修复

　　手腕扭伤多久能好，与引起扭伤的原因有直接关系。如果是由于手腕的慢性劳损导致的扭伤，一般损伤程度比较轻微在扭伤后注意休息一周左右基本可以恢复。如果是由暴力损伤导致相对恢复时间就比较长，与损伤的程度以及是否采取积极有效的处理有直接的关系。如果扭伤程度比较轻

　　扭伤腰怎么办：腰部扭伤是腰部肌肉、肌筋膜、韧带的急性撕裂性损伤。表现为腰部持续性疼痛，活动受限，不能挺直身躯，做扭转动作困难，下坐时需双手扶住腰部，咳嗽、打喷嚏、大小便疼痛加剧。发病后应及时卧床休息，一般可在24小时后减轻，在此期间不提倡热敷，能吃抗炎镇

　　这种情况可以贴奇正消痛贴，和天和骨通贴膏可以贴氟比洛芬膏药，其他的像南星止痛膏以及狗皮膏，都有一定的治疗作用，贴膏药的好处是可以对扭伤进行一定的阵痛活血化瘀减轻局部韧带关节囊的损伤，并且可以使积液减少、炎症物质渗出减少，同时，贴膏药的话还可以进行镇痛，

　　1、可以通过疼痛进行判断。扭伤的病人相对比较轻，而骨折的就非常严重了。2、骨折的患者会听到骨折的声音，叫骨擦感。3、扭伤的只是局部的肿胀。而骨折的病人会发现局部隆起、关节脱位，或则脚扭到一边去的情况。总的来讲，扭伤相对比较轻，而骨折相对比较严重。

　　判断腰椎骨折还是扭伤主要是看两者的症状。如果腰痛局限，仅局部关节肌肉疼痛，不影响负重行走，一般是腰部扭伤，一般很快就可以恢复了。但是如果腰椎骨折的话一般是很严重的，病人不能行走，严重的话还会表现出下肢截瘫，一般需要手术治疗。

　　腰背肌扭伤一般会造成腰部肌肉软组织的渗出，并引发局部的无菌性炎症，因此造成疼痛等表现，所以其对症治疗措施包括以下几个方面：卧床休息一周左右，局部热敷理疗，或者涂抹红花油或正骨水等，以促进局部血液循环，加速损伤组织的修复。如果病人疼痛严重，可口服非甾体抗

　　腰部经常性的出现扭伤的情况，多是由于日常生活中不小心撞击身体，造成突然性的腰扭伤或是由于不小心跌倒，整个人重心失去平衡感，腰部肌肉在面对突发情况后，无法收紧，导致的腰部肌肉损伤的情况发生。还不能排除由于身体内缺少钙物质或是骨质疏松，从而引起腰部经常性的

　　腰扭伤，建议最好还是先去医院拍片，检查排除骨折。单纯扭伤主要就是卧床休息一段时间，尽量不要活动，不要长时间坐着，容易影响扭伤的恢复。有疼痛可以擦红花油、活血化瘀的药物，口服双氯芬酸钠、氯唑沙宗止痛的药物进行治疗。这些药物需要在当地，就诊医生指导下服用。