痛风患者能吃绿豆芽吗？

　　孕妇能吃绿豆芽的，绿豆芽味道鲜美，富含蛋白质、纤维素、胡萝卜素和磷、锌等多种维生素。首先，孕妇食用绿豆芽可以改善便秘、治疗小便不利等表现，起到润肤美白的作用。其次，绿豆芽中的维生素C可以促进孕妇对铁质的吸收，有效预防贫血，同时增强孕妇和胎儿免疫力，促进

　　痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征，痛风最常见的临床表现包括反复发作的痛风关节炎、痛风性肾病。另外，长期血尿酸增高对患者的心脑血管和血糖也会造成不良影响，痛风发病的主要病理基础就是血尿酸增高。因此，控制血尿酸是非常关键的。如何降低血尿酸？饮食

　　如果病人患有痛风，是不提倡食用绿豆芽的，主要是由于绿豆芽是一种豆制品，它里面的嘌呤含量比较高。痛风病人吃了以后，可能会造成体内嘌呤代谢增加，造成血尿酸生成增多，进而加重痛风症状。并且，痛风病人也不要食用红豆、黄豆、海鲜、动物的内脏、火锅、绿豆、虾皮、海

　　痛风的患者可以适当吃豆芽。豆芽虽然含有一定的嘌呤量，但是相对于动物内脏和各种肉类食物，以及各种海鲜、海产品而言，其嘌呤的含量是微乎其微的，所以适当吃豆芽一般不会引起血尿酸水平升高，从而加重患者病情。所以痛风病人可以适当吃豆芽的，而且豆芽作为日常生活中常

　　女性在哺乳期可以适当的吃绿豆芽，绿豆芽的营养价值非常高，含有丰富的维生素C以及维生素B2、胡萝卜素等，并且富含纤维素，可以缓解哺乳期所表现出的便秘不适。绿豆芽还能够起到清热解毒的作用，在哺乳期适当的吃豆芽可以帮助妈妈下火，避免便秘，并且有一定的催乳功效。

　　痛风的病人也要少吃绿豆芽的，因为豆类及各种豆制品属于含中嘌呤的食物，中嘌呤的食物是指每一百克食物含飘零五十到150毫克。而痛风的病人在饮食原则中是要少食含中嘌呤的食物，所以痛风的病人尽量少吃绿豆芽或者不吃。

　　痛风病人能吃绿豆芽。绿豆经过炮制、发芽后，它的成分已经发生改变，富含的嘌呤很低，因此痛风病人能够放心吃绿豆芽，但是一般建议烹饪方式是清炒或焯熟后凉调，不能涮火锅食用绿豆芽。而对于绿豆，属于一种中等富含嘌呤食物，也可以适当食用，不能频繁吃。

　　孕妇吃绿豆芽是不会流产的。怀孕之后注意不要吃以下容易对自己和胎儿产生不利影响的食物:1、薏苡仁。薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，会促使子宫收缩，诱发流产。2、马齿苋。马齿苋性寒凉，对子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多，强度增大，造成流产。3、桂圆。桂

　　痛风是由于长期血尿酸增高引起的一组代谢综合征，痛风最常见的临床表现包括反复发作的痛风关节炎、痛风性肾病。另外，长期血尿酸增高对患者的心脑血管和血糖也会造成不良影响，痛风发病的主要病理基础就是血尿酸增高。因此，控制血尿酸是非常关键的。如何降低血尿酸？饮食

　　痛风病人能吃绿豆芽。绿豆经过炮制、发芽后，它的成分已经发生改变，富含的嘌呤很低，因此痛风病人能够放心吃绿豆芽，但是一般建议烹饪方式是清炒或焯熟后凉调，不能涮火锅食用绿豆芽。而对于绿豆，属于一种中等富含嘌呤食物，也可以适当食用，不能频繁吃。