孕期怎么解决生理需求量？

一般来说，备孕期间用艾草泡脚比较好。主要原因有：第一，艾草比较多见，是生活比较容易得到的药材。第二，功效，它有温经暖宫的功效。专门针对女性宫寒问题。我们都知道宫寒是会影响女性的正常受孕。有宫寒的女性在备孕期间便可用艾草水来泡脚，温宫活血，改善女性宫寒的症状

备孕期吃燕窝的好处有很多，燕窝本身就是一种营养价值丰富的食品，含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙离子、铁离子等微量元素，以及人体必需的氨基酸。吃些燕窝能有效抗病毒，并能吸收氨基酸，增强人体免疫力。而且燕窝有一定的强心剂作用，对部分高血压病人有一定的辅助治疗作

最佳的受孕期就是女性的排卵期，在正常的月经周期下，月经前的14天到16天，这个时间段进行同房是很容易怀孕的，夫妻双方可以抓住时机。女性每个月都会排出一枚成熟的卵子，如果这个时候卵子和精子相结合，就会形成受精卵，让女性成功怀孕。建议男女双方在备孕之前，可以进行孕

正常孕期一般分为三个时期，即孕早期（三个月内）、孕中期（四到六个月）和孕晚期（七到九个月）。一般孕早期反应比较明显，会表现出不同程度的恶心、乏力、呕吐、没有食欲等表现，孕中期相对比较平稳，是胎儿各个器官生长发育的关键时期，孕晚期是胎儿脑部发育的关键时期。整

在孕期表现出白带发黄的情况，这个也是属于不正常的，可能是由于饮食或者是由于生活方面的原因造成了上火，也有可能是饮水不足造成的，若是伴有有异味，或者是有剧烈的下体瘙痒，可能是阴道炎症。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

孕期检查胎儿是不是白化病，有这么几种方式：第一就是我们叫做产前基因检测，首先是明确家里已患病的这个孩子及其夫妻双方的基因突变位点，那么当妈妈再次怀孕的时候，早在10到13周左右留取绒毛样本，晚一点可以在16或20周左右留取羊水样本，那么就看从羊水或绒毛中提取的DNA

孕期左下腹部隐痛考虑是由于子宫增大，牵扯到周围组织和韧带，因此会表现出腹部隐痛症状；其次，还可能是由于病理性疾病造成，如阑尾炎、附件炎、肠炎、胃炎等疾病造成，症状比较严重孕妇，建议及时就医检查治疗。

怀孕后期才会有显著的宫缩觉得，当宫缩比较严重而经常时，孑宫就会发硬，会有腹腔绷紧的觉得，乃至有点痛。怀孕宫缩就象假性宫缩，它不意味着着将要要孕妇分娩。临产时的宫缩，刚开始是弧形的，抗压强度较差，慢慢越来越有规律性，抗压强度愈来愈强。

这个不影响的，女性自慰算是一种比较安全的性行为。自慰和同房的性质是一样的，本来孕期就是可以的。孕期女性自慰是不影响的，而且孕期本来是可以同房的，但是需要注意卫生，幅度不要太大，避免产生不好的影响。

孕妇在早孕反应期间，应当吃些清淡的饮食，比如粥、米汤等。怀孕后感到恶心，遇到想吐又吐不出来的这种情况，你应当去药店购买维生素B6口服，它可以缓解呕吐、恶心的症状。等怀孕三个月后早孕反应就会消失。