更年期在什么年龄呀？

女性进入更年期以后，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，就会表现出一些相应的临床症状，比如说会表现出潮热多汗，失眠多梦，情绪容易激动，爱脾气，并且会表现为月经周期的紊乱，月经量的改变。绝大部分女性都是在45岁到55岁之间会表现出更年期的症状。若是小于40岁。临床就

更年期女性小腹隐隐作痛可能是妇科炎症或者是肠胃不适造成的。腹痛只是一种症状，造成的原因有很多，比如饮食不当造成的胃肠炎，或者是患有盆腔炎、附件炎、泌尿系统疾病等都会造成腹痛症状，因此单一症状不能明确原因，建议局部热敷缓解疼痛感，不吃刺激生冷食物，严禁同房。

女性更年期综合征是临床多见疾病之一，其临床表现较为复杂，严重危害女性的身心健康。对于女性更年期综合征的病人，应当及时进行诊治。西医认为女性更年期的症状主要体目前月经的改变和内分泌紊乱两方面，常表现出月经经期的延长、月经过多或过少、闭经等，同时伴随潮热汗出、

一般在更年期月经停止前表现出的症状有:月经异常、表现出经期经量的变化、经期特别怕冷、注意力不能集中、记忆力也表现出了下降、胃口特别差、情绪易激动、皮肤也变得粗糙、失眠多梦、潮热盗汗等表现。女性在这个时期要控制好自己的情绪，注意保暖，这是女人必经之路，要去适

更年期女性容易出汗是正常现象。可经过调整饮食来缓解症状，平时多吃富含钙、铁等矿物质元素和蛋白质食物，如牛奶、瘦肉、猪肝等，还要多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果蔬菜等，还可以适量摄入养气补血的食物，如芝麻、桂圆、红枣等。

出汗多是更年期是多见表现之一，和更年期激素分泌变化，阴虚，气虚等等因素都是有关系的。可以考虑配合使用一些中成药来调节改善，比如知柏地黄丸，玉屏风颗粒等等。如果效果不够理想，也可以考虑去医院检查一下甲状腺功能，微量元素，还有性激素分泌，结合这些结果在考虑用药

女人更年期的时候，表现出手关节的疼痛，一般多是由于常年的劳损，再加上更年期的时候，激素水平下降，内分泌容易表现出紊乱，造成关节表现出疼痛的症状。首先就是应当注意休息，少做家务活，尤其不能织毛衣，或者是十字绣。不能沾凉水，每天都可以用热水泡手，或者是用艾叶进

如果更年期症状较明显，应在医生指导下服用一些药物，用雌激素的替代疗法来缓解更年期的症状，但切忌要盲目用药。需进行对症治疗，来缓解更年期症状，假如更年期头痛病人，一般可采用索密痛，颅痛定或是卡马西平等的药物，也可用一些尼莫地平，但要建议在医生指导下。

由于每个人的身体素质不一样，因此并不能准确的说绝经后多少年更年期才会结束。大部分人更年期会在绝经前10年开始，在绝经后10年，卵巢才能完全丧失功能，人就会进入老年期。因此，大概绝经后多久会表现出更年期结束，并不能够准确的说出绝经后多久更年期就会确定结束。女性在

更年期综合征一般都是女性体内的雌性激素下降造成的，因此多吃富含维生素C的食物有：柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。同时平时多喝开水，注意局部卫生，一定注意休息。