10个月宝宝可以吃什么水果

肺结核病人建议吃橙子比较好，首先橙子的味道酸甜比较好吃，而且具有生津止渴和开胃下气的功效。肺结核的病人由于长期进行抗痨治疗，这些药物对于胃黏膜的损伤都是比较大的，还会导致肝功能损伤、食欲减退，所以吃橙子可以改善食欲。另外，饭后吃橙子或是喝橙汁可以解除油腻，

咽炎目前治疗主要是寻找病因，对症治疗，在日常生活中的保养也十分重要，咽炎吃水果只是起到一定的预防作用，没有任何治疗作用，平时要避免进食荔枝、榴莲等上火的水果，可以适当吃些苹果、梨、枇杷、柚子等偏凉、水分多且容易吸收的水果，同时一定要注意改变不良的生活习惯，

去火的食物和水果，在日常生活中，可以选择像苦瓜这样食物。在暑热天气人容易上火，出现口干舌燥甚至口舌生疮情况，而这些病情可能没有严重到需要到医院看医生或者吃药情况，这个时候就可以在生活中选用去火食物。苦瓜就是一个比较好清火食物，在炎热夏季吃一道苦瓜炒肉丝或者

产后可以吃偏温性水果，比如苹果、桃子、橘子、葡萄、橙子等水果，而且尽量吃本地产应季水果比较好，尽量避免吃寒凉性水果，特别不可以吃刚刚从冰箱中冷藏过水果，避免食用后一方面会引起胃部不适，另一方面也会影响身体血液循环，影响恶露排出，对产妇身体健康不利。

月经期间可以吃水果，但是需要吃偏温性水果，尽量不要吃偏寒性水果，特别是冬季外界气温比较低，经期吃水果最好打成果汁以后温热了饮用比较好，避免吃了后影响经血循环导致经血瘀滞容易出现痛经，而且经期吃太多生冷食物也容易引起经血量减少等现象。

女性在来月经时候可以适量吃一些温热性水果，比如红枣、荔枝、桂圆、苹果、桃子等，吃温热性水果不仅可以补充维生素，而且还能够补血缓解痛经症状等，不要吃寒凉性水果，比如西瓜或者是柿子、梨以及山竹等，以免吃了寒凉性水果后引起经血淤积排出不畅导致痛经不适症状。

对于高血糖患者来说限制食用是升糖指数高食物。什么是升糖指数高食物，比如说水果，水果里含糖量比较高，有香蕉，干枣，大枣，尤其是干枣，含糖量高达40%以上，像这种食物是限制糖尿病患者食用，几乎就是不让吃。但是如果在血糖控制好情况下，少量食用，比如尝一个，问题也不

在月经期间最好少吃寒性和活血化瘀水果，这些水果主要有山楂、雪梨、荸荠、西瓜、甘蔗、柚子等，在月经期间如果吃了上述水果可能会导致月经量增加、经期延长，所以对身体不利。在月经期间可以吃一些温性和平性的水果，比如柚橘子、苹果、龙眼、荔枝等，这些对经期没有影响。

做人流手术以后建议适当吃一些补气养血温性水果，比如龙眼、荔枝、榴莲、苹果、大枣等，这些都是不错的，这些水果含有丰富维生素、矿物质，可以起到滋补身体作用，做了人流手术不要吃寒性以及活血化瘀水果，比如山楂、西瓜、梨子等，以免引起出血量增多。

水果西红柿是日常生活当中常见的一种食物，含有大量维生素C、各种矿物质、B族维生素、氨基酸等营养物质，同时西红柿也含有大量膳食纤维，但是热卡非常低，经常使用不仅可以为机体补充营养素，提高免疫力，抗氧化，美白，还有利于控制体重、减肥，调节血脂和血糖作用。