腰穿是什么？

　　怀孕初期是有可能会造成胸部发生变化的，因为在此时身体内的激素水平也会发生一系列的改变，很有可能会刺激到乳腺发育，而且也可能会影响到乳腺管扩张，就会产生轻微的胸部胀痛的感觉，也有可能会造成乳房增大，乳晕颜色逐渐的加深，乳头变大等等。如果感觉乳房不舒服的时

　　孕妇不要过量食用辣椒。辣椒是热性的辛辣食物，所含成分能够麻木神经，孕妇食用后会经过胎盘传输给胎儿，影响胎儿神经系统发育。此外，孕妇吃辣椒会刺激子宫收缩，同时加速血液循环，容易使孕妇表现出痔疮便秘的症状。而便秘会促使孕妇腹压增加，进而挤压子宫和胎儿，产生

　　孕妇在怀孕期间注意吃富含铁和叶酸的食物。可以多吃猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、水母、虾米等。孕期铁需求增加是孕妇缺铁的主要原因。怀孕期间，由于胎儿的生长发育和怀孕期间血容量的增加，对铁的需求增加。尤其是

　　坐月子期间，可以适当的多吃一些瘦肉，鱼类，奶制品，豆制品，新鲜的水果和蔬菜等等，不要吃一些辛辣油腻刺激性的食物，多注意营养搭配，不要挑食偏食。还可以适当的多喝一些骨头汤，乌鸡汤来促进乳汁的分泌。建议产后要多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，

　　怀孕之后会表现出腰酸、腰痛、腰背部不适的感觉，这都是正常现象。因为怀孕之后体内的雌孕激素持续处于高水平，和非孕时的周期性变化完全不同，而且体内HCG水平也在短时间内迅速升高，这些激素的剧烈变化都会让孕妇表现出全身不适。而且怀孕之后子宫的血流急剧增加，为了

　　怀孕盆骨疼，主要是因为随着胎儿的不断生长发育，子宫被慢慢扩开，因此使盆骨周围的肌肉被牵拉，导致肌肉纤维撕裂，表现出疼痛的症状。怀孕期间表现出盆骨疼，属于正常的妊娠期生理改变，一般不需要特殊治疗。在胎儿分娩后盆底肌恢复，这种情况会自然消失。如果疼痛厉害，

　　Rot是右枕横位，在这种胎位中，胎头在母亲的下面，而胎儿则在母亲的一侧。胎儿的枕骨位于母体右侧，面部面向母体左侧。分娩前或分娩后，这种胎位属于正常胎位。分娩后，胎头在产道内自然旋转如无盆腔狭窄、头盆不称、胎心率异常或其他剖宫产指征，可尝试阴道分娩。如果右

　　造成胎儿先兆性流产的原因大体包括孕妇、胎儿以及外界环境影响的因素。孕妇方面主要是内分泌功能失调，如黄体功能不全、甲状腺功能不足、孕妇感染性的疾病、高热、严重贫血、严重的营养不良、放射性毒性物质的接触和生殖道的畸形，如双子宫、双阴道以及子宫肌瘤等等都容易

　　产后催奶可以有多种方法，首先应当让新生儿多吸吮乳头，因为新生儿的吸吮是下奶最重要的刺激方式。其次，饮食上要多喝汤水，例如鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄子汤等，在煲汤的时候最好加入几个海马和通草，因为海马和通草是最有利于下奶的中药，而且不影响新生儿。其次还应当

　　怀孕后对营养的要求非常多，不仅仅是铁元素需要补充，锌，钙，其它元素也需要补充。补铁的水果有以下几种。火龙果是首选，因为火龙果中铁元素，比一般的水果要高，是孕妇的佳品。还可以避免便秘，起到美容养颜的作用。其二是樱桃，樱桃中也含有丰富的铁元素，能促进血红蛋