阴道松弛怎么办近两年？

　　女性生完孩子阴道变得比较松弛，可以在产后的42天到医院进行盆底评估，采用盆底康复治疗仪进行盆底肌的训练治疗，产后表现出阴道松弛，治疗方法比较简单，但是要长时间坚持，效果才会比较明显。如果阴道松弛症状比较轻的，也可以在家里进行缩阴运动，锻炼收缩阴道每天进行

　　生完宝宝之后肚子皮肤表现出松弛的情况，主要是因为在怀孕之后尤其是足月妊娠，会导致腹部的皮肤表现出过度的伸张。生完孩子以后子宫逐渐恢复到正常大小，腹壁的皮肤就会显得相对比较松弛。这种情况就建议要加强锻炼，比如可以做仰卧起坐，可以做产后的瑜伽，来锻炼使腹部

　　如果生完宝宝之后，阴道口松弛，首先在产褥期，就应当多进行产后的康复锻炼，比如提肛运动等，促进盆底肌的恢复。坚持一段时间之后，大多能恢复到接近没有怀孕的状态。女性生完宝宝之后阴道口松弛，主要因为在分娩的过程当中，由于胎儿先露部长期的受到压迫，盆底的筋膜和

　　一般在顺产的过程中，如果孩子比较大，产程比较长，女性生完孩子以后就容易表现出下面松弛，特别是有一些女性在产后没有好好的休息，过早的活动就会加重下面的松弛。此外有一些女性在产后大便干燥，频繁的使用负压也会加重下面的松弛，如果在产后42天做复查，已经确定有明

　　女性母乳喂养后，乳腺会生理性萎缩。哺乳期间，乳房中脂肪成分的消耗会造成乳房下垂。预防方法可以是在哺乳期间穿紧身内衣来支撑乳房，减少下垂的可能性。此外，母乳喂养后积极的胸肌锻炼会增强胸大肌并支撑乳房。饮食中可以多吃脂肪、蛋白质组成的食物，有助于填充乳腺之

　　生完孩子以后胸部下垂，应当是和产后护理不太好，或者身体的情况比较虚弱有一定的关系，同时生完宝宝体内的雌激素水平下降，也会对乳房导致一定的影响。这种情况下如果没有给孩子喂奶，可以适当的多吃一些有丰胸功效的食物，来帮助恢复乳房的弹性。然后联合一些有补气养血

　　生完孩子以后有乳房下垂松弛的情况，一般做正规的治疗以后是可以恢复的。很多的产妇在产后需要给宝宝喂奶，如果在哺乳期不注意乳房的护理，等断奶以后就容易表现出乳房下垂或者松弛的症状可以等给宝宝断奶以后开始进行食疗或者手术治疗。首先在平时的生活当中，多吃一些有

　　生完孩子之后，女性四肢常常可以很快恢复到孕前状态，但是肚子常常会很大，很难恢复到孕前状态。这和孕期长时间肚子较大，造成肌肉薄弱有关，也和产后肠胀气有关。产后要经常锻炼身体，做俯卧撑、仰卧起坐、健身、瑜伽、慢跑等等，让腹部的肌肉更加强壮一些，尤其是腹直肌

　　生完孩子以后，女性阴道会松弛，虽然产后会恢复一定的弹性，但是不可能再恢复到产前的状态。阴道复旧是需要经过专门的训练，才能够得到比较好的效果的。临床上比较建议的方式是做闭气提肛，可以有效的收缩并锻炼盆底的肌肉，增加阴道的弹性，对于产后的女性恢复产道有着很

　　生完孩子以后，大部分都会有松弛存在，这是一种正常的生理现象。产后要加强调理，比如产后不能过多活动，要多休息，这样有利于缓解，而且不能够表现出便秘，要保证大小便通畅，防止增加腹压，防止进一步加重松弛。产后42天的时候要到医院进行检查，确定有松弛比较严重，要