宝宝睡觉打呼是怎么回事？

　　睡觉磨牙可能在睡前做体操运动，从而适当的放松心情；同时需要尽量避免服用咖啡、浓茶等刺激性饮料，改善睡眠环境，从而有利于减轻大脑兴奋状态，缓解磨牙的症状；其次患者可以在医生的指导下进行肌肉松弛训练，可以减少夜间磨牙的发生；另外，患者可以佩戴单颌全牙列平板

　　睡觉磨牙的原因有很多，可能与多种因素有关。可能与胃肠道疾病、机体缺乏微量元素以及内分泌紊乱等有关。另外还可能是由于心理紧张、抑郁、愤怒以及压力较大等不良情绪导致。此外，如果有蛔虫感染或者是长期磨牙而形成了惯性磨牙等有关。应注意保持情绪放松，避免压力过大

　　女性在睡觉时流口水不一定是由于某种疾病导致的，如果女性在入睡前过于疲惫，或侧卧时压迫了一侧的面部都有可能导致流口水的现象，只要女性没有出现其他方面的不适症状，不需要采取特殊的治疗。如果女性同时出现了口腔疼痛、全身乏力或头晕头痛等症状时，则考虑可能是由于

　　睡觉时出现口干的症状首先考虑是由于睡前食用过甜、过咸的食物，导致患者因为渗透压升高出现咽喉黏膜的干燥，表现出口渴的症状。其次，也可能与患者的呼吸习惯有关，例如经常张口呼吸，导致口腔内的水分蒸发比较快，更容易出现咽干舌燥的症状。如果患有糖尿病也以可能会导

　　睡觉流口水的情况需要根据病因对症治疗。若是因为不良的睡姿而引起的睡觉流口水，属于正常的生理现象，纠正睡觉姿势即可，无需进行特殊的治疗；若是因为患有口腔内炎症而出现的流口水现象，需要在医生指导下使用氯己定含漱液漱口，并配合使用甲硝唑、替硝唑、罗红霉素消炎

　　睡觉流口水如果是因为睡姿不当导致的，建议更换舒适的高度合适的枕头，睡觉时不要枕过高的枕头，并且要注意睡姿，一般调整睡姿以后可以很大程度上减少流口水的情况，如果睡觉流口水，是因为牙齿咬合不齐或者是由口腔疾病引起的，可以去口腔科进行积极的治疗，可以进行正畸

　　睡觉张嘴睡，通常是由于鼻腔不通导致的症状，鼻腔不通与感冒、鼻腔出现炎症、鼻腔骨结构异常、鼻腔内出现异物等因素有关。当鼻子不通气时，患者只能使用嘴巴呼吸。其次可能是由于咽腔不通畅导致的症状，如软腭的肥厚、扁桃体肥大等因素，会导致鼻腔通气不顺畅，从而会出现

　　睡觉的时候咬舌头可能是身体湿气重，舌头胖大导致的；也有可能是牙齿咬合异常、过度紧张、焦虑、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫感染、缺乏微量元素等原因导致睡觉时咬到舌头。如果是老年人，有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，出现睡觉咬舌头的情况，可能是脑梗塞、脑中风等疾病

　　睡觉时出现睡觉口干口苦的症状，首先考虑是由于患者肝火旺盛，导致口腔内津液缺失，还伴有鼻腔灼热等表现症状。其次，也可能是患有疾病导致，例如患有口腔溃疡、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病或者是患有慢性胃炎、消化道溃疡、反流性食道炎等消化道疾病，也可能是患有胆囊炎、

　　晚上睡觉老是磨牙可以通过药物治疗、心理治疗、肌肉放松治疗或者物理治疗来改善磨牙症状。磨牙通常是心理压力太大、精神紧张、牙齿错位、睡眠呼吸暂停以及疾病刺激导致。夜间磨牙具体的治疗方法有调节自身情绪，缓解压力劳逸结合、睡前使用抗抑郁药物或抗焦虑药物、使用肌