花生和黄瓜一起吃会有什么伤害？

　　黄瓜有丰富的维生素，孕妇可以适量的应用，是比较好的，有利于营养物质的吸收，黄瓜的性质偏凉，孕期也不能够吃太多。怀孕需要消耗气血，吃太多寒凉食物会增加气血的消耗，导致孕妇气血虚弱，出现流产的征兆。孕妇的胃肠道是脆弱的，吃太多黄瓜会加重胃肠道的负担，引起腹

　　来大姨妈时可以吃黄瓜，黄瓜是新鲜的蔬菜和水果，月经期间吃有利尿的作用，能够改善月经期间出现水肿的状态。但是在月经期间不能够吃太多寒凉、刺激性的食物，多吃温热、比较好消化、营养价值比较高的食物。所以黄瓜虽然可以吃，但是黄瓜是生的，吃多了，也会影响胃肠功能

　　怀孕吃黄瓜对胎儿好。女性患者适当吃黄瓜，不仅可以有效供应胎儿体内所需要的维生素、水分、促进胎儿生长健康，而且对孕妇健康也可以起到一定作用。但是患者要注意饮食上营养均衡，平时保持饮食多元化，可以吃应季新鲜蔬菜和水果以及牛奶、鸡蛋、瘦肉等含有蛋白质、氨基酸

　　在哺乳期间可以适当的吃生黄瓜，一般对身体影响不大，但是生黄瓜性质偏凉，如果大量进食，可能会导致乳汁的量下降，也可能会引起宝宝出现腹泻的症状。因此要控制好摄入量，哺乳期可以适当的进食一些新鲜的蔬菜水果，补充营养，而且对胃肠没有刺激。

　　哺乳期可以吃黄瓜，黄瓜是生活中常见的具有蔬菜和水果双重营养价值的食物，适当的吃黄瓜对于补充产妇的营养、促进乳汁的营养，都有一定的帮助。尤其对于体重指数较大，血糖指数较高的产妇，由于不能过多的摄入水果用于补充维生素，可以通过黄瓜进行补充。

　　孕妇吃黄瓜对胎儿有好处，可以促进胎儿的生长发育。对于体重指数较大或者是血糖偏高的孕妇，可以使用生黄瓜代替其它水果用于补充维生素以及各种微量元素。黄瓜中的含糖量较少，既是一种蔬菜，也是一种水果，对于控制血糖有较好效果。

　　来月经时可以吃生黄瓜，生黄瓜常温的不会影响女性的月经量，但不要吃得太多，在月经期间多吃温热以及清淡的食物，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。但是如果外面温度合适并不是特别冷，偶尔吃一根生黄瓜没有太大的问题。另外要注意做好相关的保暖措施，不要太累，不要做剧烈的

　　痛风能吃黄瓜。黄瓜属于低嘌呤饮食，符合痛风患者的饮食要求。但是要吃新鲜的黄瓜，腌制的黄瓜含有亚硝酸盐，则不建议食用，以免引起病情加重。此外平时要减少高嘌呤食物的摄入，常见的有酒动物内脏、海鲜、啤酒、肥肉、羊肉、猪肉、蘑菇、豆制品等。

　　胃不好可以适当吃黄瓜，属于富含维生素的新鲜蔬菜，食用不会加重症状。但也不宜吃的过多，以免出现消化不良。胃不好的患者要避免吃辛辣刺激性食物，要戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡，也不能吃生姜、生葱、生蒜等。同时要细嚼慢咽，定时定量，不要暴饮暴食。

　　月经期可以吃黄瓜，但尽量不要吃冷藏冰镇的。女性在月经期免疫力会有所下降，经期和经前都不建议吃寒凉、刺激食物及饮料。女性在经期和经前尽量多吃温热的食物，饮食也以清淡为主，注意高蛋白和维生素的摄入，同时注意腹部的保暖，保持外阴清洁，勤换卫生巾，注意休息，不