肝硬化日常如何保肝护肝？

保肝护肝的四大中成药有护肝片、龙胆泻肝丸、肝复乐片、安络化纤丸等。这些中药都有保肝的作用，但必须在医生的指导下进行合理的服用。使用上述药物时，肝功能差的患者一定要避免吸烟和饮酒。保持心境平和，不要喜忧参半，情绪稳定非常重要。还要保证充足的睡眠，避免熬夜，避

保肝护肝的食物主要有这么几种，第一金针枯，因为金针菇含有丰富的维生素、胡萝卜素，还有多种矿物质，具有保肝益肾的功效。菠菜它具有很好的保肝养血功能，还具有滋阴的功效，对于保护肝脏能够起到很好的作用。还有一个是胡萝卜，因为胡萝卜也含有多种胡萝卜素，能够提高肝脏

临床上保肝护肝的药物有很多，常见的比如有葵花护肝片、护肝胶囊、肝泰舒胶囊、净化排毒护肝宝、赶黄草、还原型谷胱甘肽片，强肝利胃散，复方益肝灵片、香菇菌多糖片、葛根营养片，还有瑶族宝甘饮等等。但是患者一定要在饮食上以软食为主，少食多餐，不要吃生冷、辛辣刺激性的

　　想要保肝护肝建议平时多吃点绿色食物，如西兰花、菠菜、青苹果等，可以起到益肝益气的作用，还能消除疲劳、舒缓肝郁的症状。平时注意控制情绪，保持良好心情，这也能起到保肝护肝的作用，建议多出去走走，培养些兴趣爱好，有利于疏散肝气，避免郁结。另外，平时多喝水，促

　　保护肝脏的食物有很多，例如山楂、橘子、橙子等富含酸性物质的食物，因为酸味的食物有一定养肝的效果；其次可以食用黄瓜、菠菜、海带、芹菜等青色食物，具有促进肝气循环、舒缓肝郁的作用；还可以食用苹果、西瓜、香蕉、猕猴桃、荔枝等水果，其中西瓜有利尿、清热解毒、解

　　保肝护肝的中药有柴胡、白芍、枸杞子、五味子、黄芩、何首乌、甘草、茯苓、栀子、丹参、鸡骨草、三七、当归、川穹、茵陈、玉竹、麦冬、延胡索、白茅根、香附、龙胆草、车前草、郁金、陈皮、山楂、川楝子、黄芪等，患者需要在医生指导下用药治疗。此外患者平时还需要保持愉

　　在我们的日常生活中，能够保护肝脏的食物和水果有很多：绿色蔬菜、奶制品、豆类、鱼类、谷物类、海藻类。比如黑米、糯米、豆腐、白菜、花菜、柠檬、苹果、橘子、香蕉、猕猴桃、胡萝卜、牛奶、鸡蛋、紫菜、海带、黄豆、黑豆、黑米等。这些食物都有保肝护肝的作用。肝脏是人

　　枸杞、甘草、菊花等中药都具有保护肝脏的效果，枸杞和菊花可以清肝明目、促进肝脏排毒，甘草可以改善肝脏细胞的功能、促进肝脏的修复。如果患者是肝气郁滞、气血不通，也可以服用柴胡、香附等中药，有疏肝理气的效果。但是以上药物的配伍和剂量使用，都需要有专业医师的指

　　男性可以适当的吃乌梅，这可以增强肝脏的解毒能力，也可以促进酒精被身体代谢。西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素，可以让肝脏好好休息。枸杞中含氨基酸、酸浆果红素等物质，具有滋补强壮的效果，可以保护肝肾。男性还可以适当的喝蜂蜜水，蜂蜜可以为肝脏提供能量，促

　　保护肝脏的食物有很多，例如山楂、橘子、橙子等富含酸性物质的食物，因为酸味的食物有一定养肝的效果；其次可以食用黄瓜、菠菜、海带、芹菜等青色食物，具有促进肝气循环、舒缓肝郁的作用；还可以食用苹果、西瓜、香蕉、猕猴桃、荔枝等水果，其中西瓜有利尿、清热解毒、解