没胃口怎么办？

　　胃口不好的人要多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，防止单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。抚慰食欲方面，各类调味品作用独到无妨根据自己的口味选择。另外，应防止粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用

　　女性来月经没胃口主要是由于来月经的时候体内激素变化导致的，同时月经期由于月经血的流失，身体也会比较虚弱，体质较差，活动量较少，所以就容易导致胃肠蠕动减慢，同时出现没有胃口的情况发生。在月经期要注意保证良好的休息，同时要做好饮食方面的调理，可以适当的少量

　　食欲不振没精神没胃口考虑是与消化系统的慢性疾病有关，比如消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等，多由于患者平时饮食不规律，经常暴饮暴食，进食油腻、生冷、肥厚、辛辣的食物或是吸烟酗酒，饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，会刺激胃肠道的黏膜，胃肠蠕动减慢，食物会在胃内

　　没胃口不想吃饭若是因消化不良引起，患者可以经常使用手掌做腹部顺时针方向的按摩，还要适当进行体育锻炼，能够促进胃肠道的蠕动，有助于胃内食物的消化吸收。平时还可以吃开胃消食的食物，比如山楂、酸奶、西红柿等，改善患者食欲不振的情况。必要时患者还可以在医生的指

　　孕妇吃饭的时候如果没有胃口，也要适当的吃一些，只是从饮食的话花样上要做一些调整，不要总是吃单一的食物，也不要吃的太油腻，尽量吃的清淡柔软好消化，而且吃饭的时候一次不要吃太多，最好少吃多餐，这样肠胃的功能会逐渐的得到恢复，而且吃下去的食物也会很快的消化吸

　　如果出现胃口不好，没食欲的情况，多见于消化系统疾病：如慢性胃炎，尤其是萎缩性胃炎，消化不良，以及肝胆胰腺的疾病都可以造成胃口不好，没有食欲。另外全身性疾病，像慢性的心肺功能不全也会导致胃肠道瘀血引起胃口不好，没有食欲的现象。所以出现这种情况要根据具体病

　　没有胃口，不想吃饭，是一种非特异的症状，可以出现在很多疾病或者情况：有感冒，慢性胃病，肝胆疾病，甚至心脏，肾脏，全身其他疾病都可以引起这种症状。首先要分清这种情况出现的长短，如果短期内出现的没有胃口不想吃饭，伴随有发热，头晕，头痛的症状，有可能是感冒引

　　胃口不好有以下几种治疗方法：1、调整情绪，放松精神，放慢生活节奏，按时作息；2、加强户外活动，多呼吸新鲜空气；3、规律饮食，规律定量，避免暴饮暴食，饮食强调多样性，避免重复和单调，色、香、味俱佳，做到干瘦搭配，浓淡搭配，营养均衡；另外，避免吃粗硬的食物，

　　出现很饿但是没有胃口吃饭的情况，主要考虑胃肠消化吸收及蠕动功能不好引起。建议可以服用促进胃肠蠕动的药物，比如莫沙必利、多潘立酮片、依托必利等，也可以吃一些健胃消食口服液或山楂丸来帮助消化。同时建议每天要按时吃饭，少吃辛辣刺激，还有生冷的食物，干硬粗糙的

　　胃口疼常见的原因有以下几种：一、糜烂性胃炎。因为有药物、大量饮酒、刺激性食物导致胃部黏膜受到急性损伤，进而出现疼痛。可给予保护胃黏膜的药物治疗，可止痛保护黏膜，比如康复新液、胃炎颗粒冲剂等。二、胃溃疡。临床上胃溃疡大部分是幽门螺杆菌感染所导致，病人可出