膝盖感觉凉？

下蹲起来后出现膝盖后面疼痛，可能是膝关节炎或半月板损伤引起的一种表现；也可能是滑膜炎或肌肉劳损引起。长时间站立过多行走或劳累受凉都可能会导致膝关节部位血液循环不好形成无菌性炎症，会引起疼痛。首先要注意防寒保暖、减少活动量，可以进行理疗、热敷、针灸，促进血液

腿伸直膝盖有响声，考虑患者是否存在膝关节炎，如滑膜炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等。患者出现膝盖声响还可能出现关节部位的肿胀疼痛、活动不便等表现；其次，考虑患者是否存在骨骼退行性改变，多见于中老年群体，由于钙质缺乏出现骨骼退行性变化和关节疼痛症状。

运动完膝盖酸痛，常是由于运动比较剧烈，或者是运动量比较大，引起膝关节周围肌肉堆积而导致的膝盖酸痛，此时需要早期休息、停止运动。同时，需要注意膝关节的保暖，可以适当进行按摩、饮用大量的水以及碱性饮料来中和体内的酸性物质，从而有效缓解酸痛症状。

膝盖关节酸痛，多数是由于膝关节骨性关节炎所导致，膝关节骨性关节炎常可以累积关节周围的韧带、软组织，从而出现酸痛感，特别是在长距离行走以及上下楼梯时，酸痛非常明显。第二、大量运动之后，也可以导致膝关节周围肌肉酸痛。此时可以通过早期休息、大量饮用水以及碱性饮料

膝盖不舒服，首先患者需要注意休息，避免膝关节着凉、劳累，避免上下楼梯、长距离的行走，以及大量运动。第二、针对症状来进行治疗。如果有疼痛感，可以口服消炎止痛类的药物或者是外用膏药以及膏剂来进行止痛治疗。如果膝关节有明显的肿胀、积液，可以进行物理治疗来减轻炎症

每天跑步，如果是每天都进行长距离的跑步，对膝盖是有伤害的。因为在跑步时，膝盖做着频繁的屈伸活动，同时膝关节承受着巨大的震荡，这时对膝关节的半月板以及软骨、关节周围的韧带都具有一定的损害。因此，跑步距离和时间都要适当，可以根据自身条件以及身体素质来选择跑步量

运动后膝盖痛可以进行以下治疗：第一、注意休息，避免过度运动，避免膝关节过度劳累。第二、口服药物治疗。可以口服消炎止痛类的药物，如美洛昔康、塞来昔布，疼痛严重时，还可以口服氨酚待因片来进行止痛治疗。第三、往关节腔内注射药物治疗。如果是由于骨性关节炎、髌骨关节

膝盖恶性肿瘤比较少见，早期症状不是明显或者有膝盖部位疼痛，开始走路或者上下楼梯疼痛会加重，走平路时可以减轻，休息时疼痛会缓解。随着病情的进展，疼痛会逐渐加重。有些患者也可以在膝盖部位触及到包块，进行膝关节核磁共振检查可以发现明显病灶，并且侵犯周围结构。早期

膝盖冰凉一般是由于类风湿性关节炎或者风湿性关节炎、阳虚引起的病变，有以下几种治疗方法：第一、注意保暖，特别是到了冬天或者秋天，要多穿衣服保暖。第二、平时用热水袋或者热的盐袋、中药泡洗，来达到驱寒的目的。第三、在平时多吃高能量、高热量的食物，比如肉类或者豆制

小孩膝盖疼应该到医院挂小儿骨科或者小儿内科，首先要查明引起膝盖痛原因。如果是感染引起化脓性关节炎等所导致疼痛，需要给予抗感染治疗。如果是生长发育过快、钙质缺乏引起生长痛，需要及时补充钙质，可以检查微量元素以及骨密度了解情况，也可以检查是否有风湿感染引起，需