15岁正常身高是多少？

长时间频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可造成龟头炎、前列腺炎、尿道炎、肾虚等等的发生。严重时可造成神经衰弱以及不育.（继续手淫只会加重病情，建议你戒除手淫，但是疾病已经形成了，还是

过度手淫一般不会影响身高，但是过度手淫会导致精神萎靡不振，表现出头晕乏力、肾虚等表现，情况严重可能会导致阳痿、感染上前列腺炎等男科疾病以及影响生育，表现出这些情况对你未来的生活都会导致一定程度上的不良影响。所以建议一定要戒除过度手淫的不良习惯。

女孩子如果过了青春期以后，几乎就不会长高了。女孩子十一二岁左右会进入青春期，青春期的时候第二性征开始表现出，会表现出月经初潮，如果来月经以后，身体长高就会减慢了，正常在十七八岁左右。身高的高矮和遗传以及后天发育等都是有关系的，在长身体的时候一定要注意补充营

身高的高矮是由基因和日常生活的饮食所决定的，尤其是对于那些正在生长身体的青少年来说，儿童正处于生长发育的时期，身体的各个器官和组织都发育不完全，在这个时候一定要保证充足的营养成分摄入，这样才可以让儿童更好的生长和发育，此外对于这个期间的儿童来说，一定要保证

黄种人的身高在165180公分以上均属正常范围。高度是由遗传决定的，男人是否身高正常，要看父母的身高。一般情况下，男性的身高是父母身高的054倍。若成年后身高接近此数值，则提示基础身高处于正常水平。此外，合理的饮食营养和锻炼也能在一定程度上增加身高，但是效果不会超

长高除了遗传因素的影响，后天影响也是非常大的，要注意从以下几个方面进行调整，首先要运动，多进行跑跳比如打篮球等相关运动，但是不要过于疲劳，不要做类似举重的幺不负荷增大的运动。再有就是要每天坚持喝牛奶，有助于补充钙剂和蛋白质。再有一定要保证睡眠，因为生长激素

要想增高，必须保证充足的睡眠，特别是要保证每天睡眠8小时，并且质量要好。还有白天参加体育运动或劳动．晚上睡着生长激素分泌量更多。建议您平常多做运动，有氧运动或者打篮球等都很有效，此外平常多注意补钙，每天一包牛奶，日常饮食中，营养应全面均衡，防止挑食、偏食等

一般15岁男孩的正常身高在1米70左右，女孩的正常身高在1米61左右，若是男孩的话稍微偏低，建议你从饮食上增加营养，多吃高蛋白的食物，如大虾，瘦肉，鸡蛋，鱼肉等满足体内的营养需求，此外平时多参加体育锻炼，如打篮球，单双杠，蹦极等有助于长高，保持乐观的心态，防止压力

影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。要想增高，应当多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

身高在遗传方面只占用30%的作用，主要是后天因素。如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。根据上述分析，建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。