心跳加速心慌怎么缓解？

莫名心慌害怕见于多种情况：1.近期内遇到创伤应激事件，比如遇到抢劫、家庭成员生病等。2.劳累、休息不好或者生活工作压力大。3.恐惧症：表现为心慌、害怕、焦虑等表现，可以口服阿普唑仑等药物。4.心绞痛或者心肌梗死等疾病，表现出心肌缺血等表现。5.甲状腺功能亢进：除心慌

表现出心慌，睡不着，可以见于心脏疾病，包括冠心病，心绞痛，心律失常，以及心力衰竭等，需要明确诊断，针对病因治疗，此外也见于精神和情绪原因造成的心慌，而造成睡不着，要进行心理疏导，也可以使用镇静催眠类的药物来改善症状。

老是心慌的话，可能是由于心脏方面的疾病造成的。经常感觉心慌的病人，建议要到正规的医院进行就诊，来做一些相关检查，比如心电图、心脏彩超、抽血化验等检查来明确诊断是否有器质性的心脏疾病造成的心慌。如果有器质性心脏疾病，一定要针对病因进行治疗。

总是表现出心慌紧张的症状，首先建议您到医院的神经内科就医，排除患有某些疾病的可能性。其次建议您放松心情，生活中规律作息，忌食烟酒以及含有咖啡因的饮品。平时要注意保暖，防止受寒，出门戴口罩，尽量少去或不去人员密集的地方。

老是心慌、焦虑有两种情况，首先需要做全面的躯体检查，看一下是不是心脏或者内分泌系统，如甲状腺素等有没有异常。如果综合医院综合科室全面的躯体检查之后，没有发现器质性问题病变，没有躯体疾病可以解释，就考虑是心理的问题。正常是焦虑症的表现，有的时候会表现为心慌焦

这种情况首先要排除器质性疾病，其中包括心脑血管以及血压的问题。主要是否血压控制的不好以及是否有高血压或者是否有血压波动比较大，还有是不是有心脏的问题，以及有没有冠心病或者心律不齐等。

心慌可能是由于生理性因素造成的，也可能是病理性因素造成的。若病人在安静状态下表现出心慌等情况，可能是由于原发性的心脏病，比如心律失常、冠心病等造成的。也可能是由于抽烟、喝酒、喝咖啡、喝浓茶、重体力劳动、情绪波动过大等造成的。当然还可能是由于饥饿、低血糖造成

考试前紧张心慌，可能是考前焦虑症造成的，主要是考生接连几次考试成绩不理想，担心又考不好的紧张情绪所出现的症状。一般需要自我调节，首先要给予自己足够的信心，增加自信心才能克服焦虑。其次，适量的进行运动，如跑步、游泳等，在研究表明运动过程中可以消除紧张的情绪。

能造成心动过速的原因很多，生理性心动过速常在跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快。病理性心动过速多见于高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病。建议您应当先到当地正规医院心血管内科就诊查明造成您心动过速的具体原因以后才能进行相应的有效治

经常心慌，要考虑存在以下几个方面的原因，一是考虑甲状腺功能亢进的情况，需要查甲状腺激素水平，甲状腺激素抗体和甲状腺彩超以后明确诊断。二是考虑存在心脏方面的原因，如冠心病，心房颤动，阵发性室上性心动过速等，需要查心电图，心脏彩超以后明确诊断。