女孩生理期的注意事项？

　　心脏是人体最为重要的生理器官，主要起到为血液循环提供动力的作用。心脏经过收缩和舒张将外周血液回流至心脏，同时也可以泵到体循环和肺循环，只有血液的流动才能在肺脏内进行有效的血氧交换，并且可将含氧量较高的血液供应于各个重要脏器。如心跳停止超过8-10秒，病人就

　　用生理盐水洗鼻建议每天冲洗2-3次，生理盐水冲洗鼻腔是治疗鼻炎和鼻窦炎比较常用的一个方法，有助于改善鼻腔通气、减轻鼻腔黏膜水肿，还可以减少鼻腔、鼻窦分泌物潴留，对于鼻炎和鼻窦炎的治疗效果是比较好的。在冲洗过程当中需要注意操作，防止用力不当造成急性中耳炎或

　　生理盐水洗鼻一天两次，生理盐水是0.9%的生理盐水，对鼻腔黏膜有保护作用，同时可以把鼻腔内的分泌物、过敏原冲洗干净，有利于预防以及治疗慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。不要洗得过于频繁，每天早晚各一次，可以起到很好的治疗效果。如果有慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎

　　孕期妇女若身体无异常，可于孕中期进行性生活，只需丈夫性生活时，动作不要过于激烈，时间不宜过长，避免压迫孕妇的腹部。正常在妊娠的前三个月和后三个月防止性生活，避免造成早产、流产，增加孕妇感染的几率，如果孕妇有前置胎盘，宫颈松弛等表现，则在整个孕期内应禁止

　　妊娠后前三个月、后三个月一般禁止性交，防止流产、早产的发生，妊娠中期，可进行性生活。可采用某些性用品或手淫来达到满足性欲的效果，但要注意次数，防止过度手淫，做好私处卫生，避免发生感染。为了让自己的孩子能健康地成长，男性朋友们要承担一定的责任，在做父亲前

　　蛋白质的生理功能，第一，它是构成人体主要的成分，蛋白质是一切生命的物质基础是机体细胞的重要组成部分。此外，蛋白质是维持机体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送，比如特殊的白蛋白可以维持内环境的稳定，可以维持酸碱平衡。因此如果表现出低蛋白血症，应当及时食

　　病人在月经来潮期间是可以考虑喝牛奶的，但喝牛奶的时候一定要注意，喝热的牛奶，不能够喝凉的牛奶，喝凉的牛奶是有极大的，可能会造成病人表现出痛经，或者是表现出月经量增多的，这些都是不利于病人身体健康的。在月经来潮期间，可以适当的喝一些红糖姜水的，能够起到暖

　　如果平时就爱好运动的女性，可以仍然继续运动。但是如果平常不怎么运动的，在这一期间就不要贸然去运动。如果在运动过后发现身体有任何变化或者不适感，就要及时地去医院检查。建议如果在这个月中情况不是很适合运动就要停止，要根据自己的实际情况来决定。除了跑步，还可

　　女性在来月经期间是不允许喝酒的，因为酒精能够促进全身的血液循环，促使子宫血管扩张。在生理期喝酒有可能就会造成月经量增多，并且表现出经期延长的情况。再者酒精还可能会引发激素水平的紊乱，在月经期间喝酒还可能会造成月经的紊乱，甚至表现出崩漏的现象。并且因为酒

　　常成熟女性的生理期应当在3到7天左右，这个期间从女性的子宫经过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的，在这个期间应当防止，不要过度劳累，不能吃生冷硬的食物，要保持心情舒畅，注意卫生外阴部的清洁，如果生理期增长有可能存在体内激素水平紊乱的情况。生理期正常在