消化不良怎么办呢？

　　消化功能差您可以通过食疗的方法调理，主食您可以多吃玉米、红薯、小米等含有粗纤维的食物，可以促进消化系统运行，配菜可以吃点山药、羊肉、胡萝卜等食物可以保护肠胃，从而起到缓解消化功能差的作用。

　　孩子吃多了不消化您需要调整好孩子的饮食习惯，以少食多餐为主，在饭后可以给孩子喝点酸奶促进肠胃蠕动，还可以用热水热敷腹部并按摩，来缓解不消化的现象。注意事项：您近期要避免给孩子食用油腻刺激的食物。

　　长期胃胀不消化多是由于胃功能异常导致的，如胃动力不足、慢性胃炎、胃肠功能紊乱等，多于日常不良的饮食习惯有关。建议日常养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免食用过于油腻刺激的食物。

　　吃维生素以及纤维素丰富的食物消化较快，比如苹果、雪梨、香蕉、葡萄、青菜、西蓝花、西柚、山药、莴苣、扁豆以及西瓜等食物，其次粥类的食物也容易消化，比如小米粥、八宝粥以及肉末粥等。

　　一般来说，肚子不消化多是由于胃肠道消化不良引起。建议患者口服促胃肠动力的药物进行治疗，同时用手顺时针按摩腹部，可以有效促进肠道蠕动。饮食上以清淡，容易消化吸收为主。

　　晚上吃多了可以通过运动的方式帮助消化，如散步、快走、慢跑等，建议在饭后1-2小时后进行。另外，还可以用手顺时针按摩腹部。如果症状严重的患者，可口服健胃消食片、多潘立酮片治疗。

　　胃部消化不好，有胃胀症状出现，此时可以服用多潘立酮进行缓解，也可以服用健胃消食片治疗胃胀、消化不良症状，其次在日常适当运动，可以缓解胃肠不适。当然还可以服用益生菌调节肠道菌群。

　　七个月宝宝消化不良，是因为胃肠道蠕动过慢引起的，再加上喂养不当。建议：你要给宝宝采取按需喂养的原则，同时要按顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠蠕动，必要时也可以服用益生菌进行调理。

　　宝宝消化不良的时候会伴有口腔异味、腹胀、舌苔黄厚、夜间哭闹等症状时，存在消化不良。如果宝宝出现不想吃饭，大便形状改变，可能出现消化不良。家长可以顺时针按摩宝宝小腹，促进胃肠道蠕动。

　　建议：你可以让小孩口服硫糖铝凝胶，这样可以保护胃黏膜。你可以让小孩适当的吃牛奶、面条、稀饭等食物，保证对身体能量的供给。小孩呕吐时，你还需要多喂他喝水，以免造成脱水。你需要注意小孩小腹的保暖，以免受凉导致呕吐加重。