怎么缓解痛经？

　　女人经期痛经，首先要去医院进行检查，排除生殖器官病变的可能性，如果是原发性的痛经，患者可以服用布洛芬缓释胶囊，改善症状。另外也可以使用痛经贴或者是对腹部进行热敷，缓解不良表现。

　　女朋友痛经，一般是因为宫寒或者是气滞血瘀引起的。建议：你可以用热水袋敷在患者的腹部，也可以直接用手按摩，能够促进局部血液循环，从而缓解痛经的症状，其次也可以服用布洛芬缓释胶囊。

　　痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经是由于子宫发育位置不正常，引起经血排出不畅，经血淤积造成痛经症状；继发性痛经是患者子宫方面的疾病导致不适症状；受凉、吃生冷食物也会引起痛经症状。

　　月经期出现痛经的症状，可能是子宫内膜异位症所致，痛经的症状会呈现进行性加重，需要使用止痛药物治疗，积极治原发病。如果是宫寒导致的痛经，可以适量饮用后红糖姜茶，注意腹部保暖。

　　痛经可以喝中药缓解并且通过中药的调理，可以消除痛经症状。平时需服用桂枝茯苓丸、逍遥丸等重要活血化瘀、疏经络。另外可以多吃红枣、阿胶、艾草等食物补血益气、暖宫清淤。

　　痛经想吐是由于月经期间子宫内膜分泌大量的前列腺激素，会刺激胃肠道血管收缩，引起恶心呕吐、腹胀等胃肠道症状。可服用维生素B缓解症状。必要时也可服用布洛芬等止疼药。

　　建议：原发性痛经的女性可以通过心理治疗，保持良好的生活习惯，使用热水袋热敷小腹缓解痛经。痛经严重，不能忍受时可以使用止痛药物缓解。继发性痛经的患者，疾病被治愈后痛经会慢慢的消失。痛经严重，使用药物治疗效果不好时，你可以去医院做手术。

　　痛经的女性可以喝红糖水，痛经很多是寒邪引起的；红糖主要作用是温经行气。还可以热敷腹部缓解疼痛。平时保证足够的休息和睡眠，痛经严重的女性还可以遵医嘱使用止痛药物，如布洛芬。

　　大多数女性在来月经时都会出现痛经的现象，痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经主要是因为前列腺素含量过高导致子宫内膜增厚引起疼痛。继发性痛经多由于妇科疾病导致，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。

　　建议患者多休息，月经期间避免劳累，可以喝红糖姜汁茶来缓解疼痛，还可以用热水袋热敷腹部，减轻症状。多吃暖宫的食物，如红枣、阿胶、桂圆等，不要吃生冷、辛辣以及刺激性较强的食物。