更年期综合征怎么治疗会好呢?

周旭红 2025-06-11 10:17:52 1

  在你妈妈这个年纪患有更年期综合征是很正常的,这时作为家人要有耐心。平时多陪她出去走走。多参加各种运动锻炼,加强体质。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,还要有科学的生活规律,让你母亲不要经常熬夜。

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