高血糖的治疗方法是用药治疗,还要注意饮食,不能吃含糖高的食物。
正常人预防高血糖首先需要进行饮食调节,选择清淡易消化、低盐低脂低糖的食物,生活作息时间保持规律正常,忌辛辣刺激油腻的食物,三餐规律,避免暴饮暴食,平时注意适当进行体育锻炼,不要熬夜。
由于蜂蜜中的含糖量高并且升糖指数高,所以高血糖的患者不适合吃蜂蜜,以免影响正常的血糖控制。在确诊为高血糖后,患者的饮食需要以低糖为主,同时需要遵医嘱使用降糖药物积极治疗。
高血糖患者日常需注意严格控制糖分的摄入,避免食用脂肪以及胆固醇含量较高的食物,须按时服用降糖药,日常还需多运动,养成良好的饮食习惯,严格的控制体重,不可过于肥胖。
妊娠期高血糖的患者,可以吃一些牛奶、豆浆、瘦肉、鱼肉、大虾、香蕉、火龙果、番茄、萝卜、燕麦、全麦面包、苦瓜等食物,要以低糖饮食为主,避免摄入高热量、高脂肪的食物。要严格控制三餐的摄入量,以免血糖控制不稳定。
孕妇高血糖若血糖值较为稳定时可以适量的食用一些苹果,苹果中含有丰富的维生素及膳食纤维,孕期适量食用可对身体起到一定的好处。但需注意控制用量,以免对血糖产生不利的影响。
高血糖不一定是糖尿病,但是糖尿病一定会出现血糖升高,因为血糖升高也可能是空腹血糖受损导致的。若是出血血糖升高,可以适当的吃一些含有维生素以及蛋白质的食物,增加运动的时间。
糖尿病和高血糖不一样,两者的主要区别就是,高血糖患者的血糖水平还未达到糖尿病的诊断标准。一般血糖在空腹状态下大于7mmol/L或餐后两小时血糖大于11.1mmol/L,同时伴随三多一少症状,可以诊断为糖尿病。
大多数水果中的糖分含量都比较高,患有高血糖的患者是不建议食用的,其中您可以吃点西红柿、黄瓜、石榴等含糖量较低的水果,若是血糖控制的比较理想,还可以吃点苹果、桃子等糖分含量适中的水果。
高血糖的患者不建议进食芒果。芒果中含有大量的糖分,如果患者进食,会引起血糖的升高,不利于血糖的控制。建议患者可以进食一些含糖低的水果,比如猕猴桃、柚子、苹果等。
高血糖早期仅表现为餐后血糖偏高,出现多饮多食多尿,但体重减轻的现象,也有部分患者出现头晕、乏力等现象。高血糖患者平时应该注意清淡饮食,避免进食高脂高糖的食物。症状严重需要及时就医用药治疗。