哺乳期吃什么奶水多？

　　正常情况下，在哺乳期间服用避孕药二十四小时之后不可以喂奶，需要停药三天后进行喂奶，避免影响乳汁的质量，对宝宝的生长发育造成一定的影响。其次，建议您不要经常服用避孕药，避免对身体造成一定的损伤。

　　海鲜是一种高蛋白质的食物，如果你对海鲜不过敏，则可以在哺乳期间吃海鲜，比如带鱼、多宝鱼、黄花鱼等，对宝宝的生长发育能够提供较好的帮助，但是海鲜属于凉性食物，不建议吃太多。

　　哺乳期患有荨麻疹，建议你医院进行过敏源检查，并且在平时的生活中远离过敏源，其次需要在医生的指导下使用抗组胺类药物来治疗，比如氯雷他定，也可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，对此症状有一定的改善作用。

　　哺乳期间不能吃凉性的水果，比如冰镇西瓜、柚子等，也不能吃热性的水果，比如桂圆、荔枝、樱桃等，避免出现上火的症状。建议在怀孕期间保证饮食的清淡性，不要吃辛辣刺激的食物。

　　哺乳期间接种乙肝疫苗可以喂奶，不会对乳汁的质量造成影响，建议你在平时增强自身的抵抗力以及免疫力，定期到医院检测肝功能，按时接种乙肝疫苗，对预防乙肝病毒有一定的帮助。

　　若症状较轻，可通过调整饮食，多食新鲜的水果蔬菜等缓解症状。若病情较为严重，应配合医生通过手术或服用药物等方式进行治疗；平时应加强肛周皮肤护理，保持清洁与干燥等。

　　哺乳期性生活且未做避孕措施存在一定怀孕的几率。若没有生育要求，性生活时应做好避孕措施。除此以外，若身体尚未恢复应避免性生活、怀孕，不利于自身健康。哺乳期应注意休息与饮食的合理搭配等。

　　哺乳期腰疼与过度劳累、长期保持不良姿势或剧烈运动有关。除此以外，营养不良、未注意保暖、腰椎间盘突出、产后机体尚未完全恢复等也会出现这种现象。产妇可局部热敷或按摩缓解不适症状。

　　哺乳期出现这种症状考虑是营养不良、体质虚弱所致。除此以外，长期熬夜、过度劳累、精神压力较大等也会出现这种现象。产妇应调整饮食，保证充足的睡眠；若症状未改善，应就医进行系统检查。

　　哺乳期得痔疮可以使用中药配方的外用痔疮膏进行治疗，避免口服药物。平时注意肛周卫生情况，可使用生理盐水或高锰酸钾进行坐浴，起到清洁、消炎、缓解肿胀的作用。平时多喝水，饮食清淡。