排骨炖什么好吃又有营养？

　　胫排骨骨折恢复通常需要三个月左右。胫腓骨骨折属于下肢常见的骨折，恢复期间患者应多吃含钙的食物，避免吃辛辣刺激的食物。不要负重下地行走，以免影响骨折处恢复。

　　发生咳嗽症状，是可以食用排骨的。咳嗽和上呼吸道感染有关系，此时如果用排骨、山药和藕一起炖汤食用，具有生津、止咳的效果。如果是秋燥咳嗽，有一定的缓解。另外，不建议将排骨用油炸、油煎食用。

　　三岁宝宝感冒咳嗽最好不要食用墨鱼炖红枣排骨，墨鱼属于发物，食用后可能会导致咳嗽症状加重。患儿感冒咳嗽期间应以容易消化的清淡食物为主，多吃维生素以及纤维素丰富的瓜果蔬菜，可以缓解咳嗽症状。

　　山药排骨中含有微量元素、维生素等多做营养物质，食用后可以增加身体抵抗力，并有温补脾胃的功效，对咳嗽不仅不会造成影响，还可以加快病情恢复，所以是可以食用的。

　　排骨属于高嘌呤的食物，但与红萝卜一起炖煮，能够降低嘌呤含量，所以是可以少量食用的；患者是不能吃高嘌呤的食物，如鳗鱼、草鱼、椰菜、腰果、鹅肉、海藻、鸽子、牛胸肉等；平时应该保证水分的补充，有助于尿酸排泄。

　　患者左边排骨下面痛需要考虑由于腰部受到寒冷刺激引起的肋间神经痛。另外，还需要考虑是由于肺部出现炎症或者结肠痉挛导致的症状。建议：您需要到医院进行腹部CT的检查，判断病情，根据检查结果进行针对性的治疗。

　　怀孕期间是可以吃山药排骨汤的，不会对胎儿造成不良影响的，而且山药的营养价值很高，富含维生素以及微量元素，有助于胎儿的生长发育，而且还可以降血糖、降血脂，是保健的佳品。建议：孕期要合理膳食，保证营养摄入均衡，定期产检。

　　手术后一个月虽然吻合口已经吻合，但排骨含有骨头，最好不吃，再过一段时间，如果要吃，建议煮烂些肉，剔除骨头。

　　小儿急性喉炎可以吃排骨。从营养的角度来说排骨含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义,小儿急性喉炎可以食用并无禁忌。

　　你好，由于咳嗽时需要带动肋间肌肉收缩因此反复咳嗽会引起肋间肌肉疼痛。建议咳嗽时用手按压胸廓，配合外用活血化瘀膏药治疗。少吃辛辣刺激食物，注意休息保暖。