血液粘稠度高首先要服用一些消除血稠的中药，这些需要在医生的指导下服用，其次要调整生活方式，平时需要多喝水，多吃一些具有稀释血液的食物，比如洋葱、香菇、黑木耳等，多补充维生素和纤维素。
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血液黏稠度高如何能缓解？
2025-06-11
建议您及时的调理过来，避免造成更大的危害，平时要注意合理膳食，饮食上要以清淡为主，避免进食高脂肪和高热量的食物，多吃蔬菜水果，比如苦瓜、芹菜、辣椒、花菜、茄子等，多做些体育运动，养成良好的生活习惯，不要长时间坐着，定期去医院复查。
血液黏稠度高怎么办？
2025-06-11
血液粘稠度高对我们的危害很大，会引起脑卒中，当血液粘稠度高的时候，我们要注意以下几点，第一、多饮水，特别是在早晨起床后，每餐前一小时及睡前要多饮水，每天的饮水量最好能超过2000毫升，第二、多吃一些降血脂的食物，像山楂、葡萄等，同时要多吃一些含有维C的食物
