产后恢复身材最佳时间？

　　如果是顺产产后42天复查时的内容包括血常规、尿常规、血压、血糖、妇科检查、白带化验以及B超子宫检查等，其中最重要的就是B超子宫检查，检查的目的是查看女性产后生殖器官的恢复情况。如果是剖腹产产后42天除了以上的检查以外，还需要对剖腹产的刀疤恢复程度以及疤痕增生

　　产后恶露不尽产妇应及时到医院做B超、血常规等相关检查，明确恶露不尽的原因。如若患者是宫内有残留物引起的，需要做清宫手术。如若患者存在宫腔感染，需要在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗。如若患者是子宫复旧不良引起的，可以适当按摩小腹，使用益母草等药物，促

　　并不是产后越晚同房越好，如果太晚同房可能不利于产妇的心理和生理的恢复。通常在产后42天以后就可以同房了，可以在产后42天以后到医院进行腹部b超检查，如果女性的生殖系统已经完全恢复，并且子宫颈口已经完全闭合是完全可以同房的。这时虽然女性没有恢复正常月经，但这

　　一般流产术后7天至2周就可以进行适当运动。小产就是我们平时说的流产，多久可以运动首先要看术后子宫恢复情况。术后一周需要及时去妇科做B超检查看流产是否完全，以及是否存在宫内感染和子宫恢复情况。如果检查没有问题就可以开始运动，但注意运动要循序渐进，避免突然剧

　　正常情况下只要患者没有出现发烧、腹部疼痛的症状，恶露少是一种正常的现象，不用担心，但是如果患者出现发烧的情况，同时宫腔内还有残留，还伴有异味，那么这种情况导致恶露少是不正常的，需要及时的去医院治疗。恶露一般情况下在生产结束后的一个星期内出现，而一到两个

　　如果出现恶露不尽的情况，产妇可以通过适当的下床活动，来增加子宫收缩增加恶露的排出，除此之外，还可以食用适当的益母草、乌鸡、红糖、鸡蛋等食物促进恶露的排出。另外产后恶露可能与产妇体质和身体因素也是有关的，所以应该尽早去医院做B超做进一步的检查，然后由医生

　　剖腹产后喝红糖水的最佳时间是在产后的三到五天左右，因为这个时间喝红糖水能促进子宫内恶露的排出，还能预防宫腔内感染的发生。红糖水还能改善产后气血不足的现象。注意刚剖腹产后的患者不建议喝红糖水，以免影响伤口的愈合和恢复。患者没有恢复正常的排气和排尿功能时应

　　首先可以从饮食方面调理，平时食用高营养的食物，不吃辛辣有刺激的食物，也不要吃生冷的食物，同时不能吃油腻难消化的食物。如果女性是母乳喂养，还可以多吃一些下奶的食物。另外还需要进行适当的运动，因为平时食用大量的有营养食物，如果不进行体育运动，会造成后期身体

　　女性小产建议一周后食用阿胶糕。阿胶糕是日常生活中比较常见的滋补类食品，其中含有丰富的微量元素和维生素等营养物质，具有活血补血和美容养颜的功效，而女性小产一周内会出现阴道流血的现象，过早的食用阿胶糕容易导致流血时间延长和出血量增加，因此建议一周后食用，适

　　产后患者需要尽早下床活动，建议产后一天即可进行活动，同时要注意加强饮食营养，多吃富含维生素、优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及微量元素的食物，例如鱼肉、鸡肉、虾等。建议患者母乳喂养宝宝，可以促进恶露排出。饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，或者是生冷寒凉难