产妇吃什么下奶多?

张小燕 2025-06-22 07:34:09 2

  建议:您可以多吃一些大豆类的食物,比如豆芽、豆腐、豆浆等,它们都是容易下奶的食物,因为这些食物中含有丰富的蛋白质以及钙元素,同时您还可以多喝一些鲫鱼汤、鸽子汤等,都可以促进产妇奶水的分泌。

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