怎么能让月经恢复正常？

　　月经前出现乳房的胀痛的现象，首先考虑是由于身体内激素发生变化所引起的，月经周期随着卵巢周期性变化，子宫内膜会出现增生、脱落，在女性排卵后，体内激素水平会达到最高值，从而也会对女性乳腺组织造成一定的影响，所以多数女性在月经前期都会有胀痛现象，乳房胀痛是快

　　益母草应该在月经之前或者月经期间服用，这样才能起到治疗调理的效果，在月经期后服用是起不到治疗效果的。益母草具有活血化瘀、清热解毒、利尿消肿、调理月经等功效，如果女性自身有月经量少、痛经、产后恶露不尽等症状可以在每次来月经前三天开始服用，直到月经周期结束

　　在初次来月经后，是可以长高的，但是生长的速度会下降。孩子最终的身高与饮食状况、运动以及遗传等多方面的因素有关。如果需要让孩子长高，则需要注意多吃钙质含量丰富的食物，促进骨骼的发育，还需要多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，促进营养的均衡吸收利用。同时需

　　红糖鸡蛋月经期间可以吃，不会对机体产生不良的影响。红鸡蛋一般是用红糖做出，含有丰富的营养物质，如蛋白质、钙、铁、维生素等。可以补充机体所需的能量，可以补充体力。还可以缓解痛经的症状，调节机体的内分泌。也可以促进机体细胞代谢，增加红细胞的合成，可以防止贫

　　孩子来月经肚子疼主要考虑为痛经，痛经又分为继发性痛经和原发性痛经，如果是因为原发性痛经，可以选择用热水袋热敷腹部，其次可以按摩腹部，还可以喝一些红糖姜枣茶或者是吃一些活血类的食物进行缓解，如果症状比较严重，可以在医生的建议下服用止痛药进行缓解；如果是继

　　女人月经干净后，至少三天才可以同房。在月经期间禁止同房，容易诱发子宫内膜炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病，另外月经刚干净的前三天，月经可能没有完全干净，也容易导致生殖道病原体上行感染。建议在月经前后，要保持良好的卫生习惯，要养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯

　　女人在月经期间是可以喝酸奶的。酸奶的营养非常丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙元素、锌元素等营养物质，在月经期间饮用酸奶，有促进胃肠蠕动、预防便秘的作用，还有美容养颜、提高机体免疫力等功效。平时要保持饮食的清淡，不要进食辛辣和刺激的食物，更

　　月经量变少的原因首先考虑是女性在月经期间，腹部受凉、受到其他的刺激或者长期精神紧张过度、生活压力过大导致气滞血瘀，从而引起的月经量变少；其次考虑是甲亢、垂体瘤等内分泌失调类的疾病所致，包括患有多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等妇科疾病，也会导致月经量变少；另

　　女性在来月经期间，一般是可以吃枇杷的。有着美容养颜，补充人体所需要的必须营养元素等作用。而且枇杷富含较多的维生素c，还可以提高免疫力，减少经期患病几率。但是需要注意的是，枇杷属于寒凉的水果，因此不建议多吃，只可以适当的食用。此外如果是月经不调，或者是患

　　40岁以后女性的卵巢功能开始走下坡路。月经量少主要考虑卵巢功能衰退可能。部分患者可能存在多囊卵巢综合征、子宫内膜结核、性激素水平失调、宫腔黏连等疾病所导致，也考虑是因为患者长时间精神压力过大、精神受到巨大打击、思虑过重、过于劳累、节食过度、营养不良等因素