宝宝三个月便秘怎么办？

　　想要快速促进便秘患者发生排便，可以调节平时的饮食习惯，饮食中应该多进食些富含纤维素的食物，能够促进胃肠道蠕动，从而达到治疗疾病的目的。还需要服用益生菌调节胃肠道功能，促进患者的胃肠道功能恢复正常。

　　便秘的患者会出现粪便干硬、排便困难、局部疼痛等情况，这类人群可以多吃富含纤维素的食物，如香蕉、苹果、芹菜、火龙果等，促进粪便的排出。患者平时避免摄入辛辣的食物，适当运动。

　　出现便秘的症状时最好多吃点具有润肠通便作用的食物，如香蕉、雪梨、水蜜桃、丝瓜、冬瓜等。同时多喝点水，适当增加运动量，以促进胃肠道蠕动。必要时可以遵医嘱使用开塞露等药物促进排便。

　　便秘是因为不当的饮食习惯造成的，患者可能会出现大便硬结、便血、排便困难、排便疼痛、腹胀、食欲不振等症状，患者可以外用开塞露，同时口服麻仁软胶囊等药物进行治疗，避免过度用力排便。

　　便秘一般是由于喝水少、饮食辛辣刺激引起的。建议：你可以多吃富含膳食纤维的食物，例如青菜、芹菜、香蕉等。其次也可以通过服用麻仁丸，外用开塞露，缓解症状，可以适当喝酸奶。

　　适量的进食石榴一般是不会造成便秘的发生。便秘有可能是摄入了过于精细的食物，或者是易上火的食物造成的。也有可能是饮水过少、长期未排便造成的。您可以多吃香蕉、红薯、芝麻油、蜂蜜等食物，促进肠道的蠕动，改善便秘。

　　建议：便秘您可以多吃含有膳食纤维的食物，还可以多运动多喝水，并可以服用益生菌调节肠道菌群，必要时可以使用开塞露治疗，而口臭可能是脾胃不好引起的，调节便秘的时候对口臭也具有一定的疗效，此时您可以通过勤刷牙，饭后漱口缓解口臭症状。

　　不论是顺产还是剖宫产，女性产后都会出现便秘，这是正常的，由于女性分娩后腹压改变，造成直肠受压减弱，肠蠕动变慢所致，建议产妇平时多吃含有膳食纤维的食物，大便排出困难时可遵医嘱服用乳果糖溶液软化粪便，促进排便。

　　孕妇腹胀便秘，可以多吃粗纤维的食物，促进排便。比如芹菜、韭菜、酸奶、香蕉、火龙果、蜂蜜水、苹果、玉米、红薯。平时多喝水、养成规律的排便习惯。还可长时间久坐，适当活动。

　　宝宝在便秘的时候，可以吃桃子、西瓜、梨子、火龙果、香蕉、猕猴桃等水果，促进粪便的排出。也可以顺时针按摩孩子的腹部，促进肠道的蠕动。如果孩子便秘较为严重，也可以给孩子口服乳果糖，缓解便秘。