喉软骨发育不良？

　　膝盖软骨磨损是膝关节骨性关节炎或者创伤性关节炎导致，在进行锻炼时可以选择游泳，能够起到锻炼身体增强体质作用，同时又不会损伤膝关节。另外，还可以选择蹬空自行车运动，也可以有效锻炼膝关节，但是也不会损伤膝关节软骨。因此，膝盖软骨损伤可以通过以上方法进行锻炼

　　宝宝喉软骨大约在两岁左右能发育好。通常在一岁左右就能观察出软骨是否发育，如果软骨没有发育好，宝宝在睡觉时会出现呼哧呼哧的声音。如果宝宝软骨没有发育好，还会对睡眠的质量以及食欲造成影响。宝宝在发育期间要多吃含钙的物质比较高的食物，能促进骺软骨的发育。平时

　　外耳廓软骨疼痛多数是由炎症所致，比如细菌感染造成的化脓性炎症。如果打耳钉后继发感染，也能够引起外耳廓软骨疼痛。另外，挤压伤、外伤均可以诱发外耳廓软骨疼痛。同时，如果患有带状疱疹等疾病，也会使外耳廓软骨出现疼痛、红肿等症状。

　　膝盖软骨退化的治疗需要根据病情程度来选择，一般软骨的损伤分四度，一到两度通常是保守治疗，可以给予玻璃酸钠进行注射。如果是三度、四度的软骨损伤，一般比较严重，会出现明显的活动受限或者疼痛，可能需要进行高位截骨手术、关节置换手术，结合自身情况选择相应的治疗

　　软骨发炎常见于肋软骨炎，可以通过以下的治疗来缓解症状：一、注意休息。避免过量运动，能够减轻软骨发炎导致的疼痛。二、物理治疗。比如微波理疗、红外线理疗，这样也能够减轻炎症，缓解软骨炎而导致的疼痛。三、口服药物治疗。可以口服止痛药物，比如美洛昔康、塞来昔布

　　轻度软骨损伤骨质并没有破裂，只是轻微挫伤，通过休息和固定，减少活动，周围水肿会逐步吸收，疼痛也会缓解。如果是重度三角软骨损伤会影响关节正常功能，导致明显疼痛症状和活动受限，很难自愈，应该及时进行手术修复，避免引起严重并发症。三角软骨损伤能否自愈，需要根

　　软骨损伤难以自行恢复。软骨存在于关节面和四肢骨垢区，损伤之后不可逆，很难再生。部分严重的损伤，还会导致严重的并发症。软骨损伤以后需要静养，减少活动，可以口服氨糖类的药物治疗，还可以进行局部热敷理疗、多吃含钙高的食物，促进软骨修复，减少并发症的发生。

　　在临床上软骨囊是指关节内的软骨组织，软骨囊能够封闭滑液，起到润滑关节的作用，还可以营养软骨，营养滑膜，提高软骨抗磨损能力。如果人体的软骨囊发生病变，容易使病人出现骨性关节炎，发生软骨摩擦，出现软骨损伤，病人可能会有关节部位疼痛、肿胀、绞索、影响活动等表

　　耳朵软骨痛的原因有很多，比如耳廓受到外伤的时候，必然会刺激感觉神经而引起比较严重的疼痛。同时，耳廓软骨膜炎或者表皮疖肿也会引起局部疼痛。如果睡眠的时候耳廓软骨长期受到压迫，也会诱发耳部疼痛。耳廓软骨疼痛的时候需要请医生进行查看，如果是炎症所致，应该积极

　　膝关节软骨自我磨损如果是长时间过度行走或者膝关节部位长期负重摩擦引起，通过休息、减少活动量可以自我修复，但是如果磨损较为严重需要进行治疗，比如口服营养软骨的药物修复软骨，并且减少关节长期负重同时注意防寒保暖多吃富含优质蛋白和矿物质食物。